زبان بدن و تغییر باور
✅ زبان بدن چگونه می تواند در داشتن عملکرد بهتری در زندگی، به ما کمک کند؟
✅آیا می تواند در افزایش توانمندی های ثروتساز ما موثر واقع شود؟
✅در مورد تغییر باورهای ما چطور؟????
????زبان بدن اساس عملکرد شخصی است. از هنگامی که به این نکته واقف شده ایم و در واقع از هنگامی که روانشناسان رفته رفته به ارتباط مهم بین جسم و ذهن پی برده اند، زمان زیادی نمی گذرد. زیرا شیوه ای که به کمک آن شما از ارتباط غیر کلامی استفاده می کنید، نحوه ی برخوردتان با مسائل در هر حوزه ای از زندگی تان را منعکس می سازد و بر آن تأثیر می گذارد.
????درک زبان بدنتان به شما امکان می دهد از واکنش های ذهنی و عاطفی خود آگاه شوید. پیش از هر چیز می توانید از برداشتی که درباره شیوه ی تفکر، یادگیری و نیز به خاطر سپاری خود دارید، شروع کنید. می توانید به تجزیه و تحلیل عواطف خود بپردازید، این که چه زمانی این عواطف به سراغتان می آیند، چه احساسی درباره ی آنها دارید، و این عواطف چه ارزشی برای شما دارند. رفته رفته روی این موضوع تمرکز کنید که چگونه زبان بدن شما می تواند منعکس کننده ی شخصیت شما باشد و چگونه بر نحوه ی واکنش دیگران نسبت به شما تأثیر می گذارد.
????همچنین می توانید به جای آن که علیه الگوهای غیر کلامی خود بپاخیزید، با استفاده درست آنها، کارایی خود را در تمامی زمینه ها افزایش دهید. به جای آن که بی تفاوت از کنار نشانه های درونی و بیرونی بدنتان بگذارید، یا آنها را نادیده بگیرید، به تدریج به این نشانه ها توجه کنید و آنچه را می گویند، به کار گیرید.
????برای مثال چنانچه عملکرد شما در حد انتظار نیست، به جای ناراحت شدن، بگذارید بدنتان به شما بگوید چگونه از عهده ی حل مشکل برآیید.
????همچنین زبان بدن می تواند در عمل به شما کمک نماید تا تغییر کنید، زیرا یکی از جالبترین پیشرفتهای اخیر در روان شناسی، مؤید آن است که چنانچه در شرایط خاصی زبان بدن خود را تغییر دهیم، چه بسا بتوانیم باورها، نگرش ها، ادراکات و عواطف خود را متحول سازیم. واقعیت آن است که ذهن ما به هر سویی معطوف شود، بدن ما هم اغلب بدان سو کشیده می شود.
????از این رو وقتی تصمیم می گیریم کاری انجام دهیم، بدن ما نیز دست به کار می شود. این موضوع نیز واقعیت دارد که ذهن ما هم تابع بدن ما است و چنانچه به انجام کاری دست می زنیم، افکار و احساسات ما نیز در خدمت بدن قرار می گیرند.
????چنانچه به راستی مایلید در زندگی خود تأثیرگذار باشید، می بایستی از زبان بدنتان آگاه باشید و آن را به کار گیرید.
در ادامه بخوانید:
ویدئوهای آموزشی اصلاح الگو های ذهنی
مقالات تفکر مثبت – باور
آیا راهی برای اصلاح افکار و باورها وجود دارد؟
دانلود رایگان فایل های آموزشی
فایل های خود هیپنوتیزم
دانلود رایگان فایل های انگیزشی
دانلود رایگان هیپنوتراپی پنهان جذب فراوانی
هیپنوتراپی پنهان چیست و چگونه عمل می کند؟
مقالات ضمیر ناخودآگاه
نظرات
نظری ثبت نشده.