چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است! 

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است! جملات تأکیدی پنهان این فایل صوتی، ذهن شما را بدون توجه به اینکه در چه وضعیتی هستید، دوباره برای داشتن احساس بهتر برنامه ریزی می کند و وقتی که مغز شما به طور مداوم در معرض پیام های مربوط به تندرستی، سیستم ایمنی سالم، انرژی رحمانی خداوند و … قرار می گیرد، اتصالات عصبی جدید در مغز شما شکل می گیرد و فرایند درمان آغاز میشود.

آیا می‌دانستید که یک بدن سالم نتیجه یک ذهن سالم  است!

آیا با روش ذهنی تقویت سیستم ایمنی آشنایی دارید؟

استفاده از فایل هیپنوتراپی پنهان ذهن سالم بدن سالم را شروع کنید و از نتایج متحیر کننده آن لذت ببرید!

 برای آشنایی بیشتر با سابلیمینال مسیج روی عکس زیر کلیک کنید.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان چیست و چگونه عمل می کند؟

با قاطعیت تمام می توان گفت که قدرت واقعی شما در استفاده از ضمیر ناخودآگاه شماست و ضمیر ناخودآگاه شما توانایی رساندن شما را به هر هدفی دارد. بنابراین با دسترسی به ناخودآگاه و بارگزاری مجدد آن به راحتی می توانید اهدافتان را محقق کنید و به آرزوهایتان برسید.

شاید بتوان گفت که ساده ترین روش بارگزاری ضمیر ناخودآگاه استفاده از روش خود هیپنوتیزم پنهان است که به نوعی هیپنوتراپی محسوب می شود. در این روش عبارات تأکیدی دقیق و قدرتمندی بیان می شود که با استفاده از هیپنوتراپی از طریق ضمیر ناخودآگاه شما جذب می شود و پس از مدت کوتاهی به واقعیت زندگی شما تبدیل خواهد شد.

این عبارات تأکیدی پنهان در حقیقت ضمیر خودآگاه شما را که در برابر تغییر مقاومت می کند دور می زند و در نتیجه مانعی برای ورود آنها به اعماق ذهن شما وجود نخواهد داشت و تکرار آنها سبب ایجاد اتصالات عصبی جدید در ضمیر ناخوداگاه شما خواهد شد.

برای استفاده از فایل های صوتی خود هیپنوتیزم پنهان باید به این نکته توجه داشت که تکرار آن سبب کسب نتیجه بهتر از این فایل می شود. با تکرار است که ذهن ناخودآگاه شما دوباره برنامه ریزی می شود و در نتیجه واقعیت های جدید زندگی آنگونه که شما دوست دارید شکل خواهد گرفت.

برای دانلود رایگان سابلیمینال مسیج روی عکس های زیر کلیک کنید.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

 یک بدن سالم نتیجه یک ذهن سالم  است!

جملات تأکیدی پنهان این فایل صوتی، ذهن شما را بدون توجه به اینکه در چه وضعیتی هستید، دوباره برای داشتن احساس بهتر برنامه ریزی می کند و وقتی که مغز شما به طور مداوم در معرض پیام های مربوط به تندرستی، سیستم ایمنی سالم، انرژی رحمانی خداوند و … قرار می گیرد، اتصالات عصبی جدید در مغز شما شکل می گیرد و فرایند درمان آغاز میشود.

اگر با یک بیماری مبارزه میکنید و یا احساس خوبی ندارید گوش دادن به این فایل صوتی به شما کمک می کند تا سلامتی جسمی تان را بهبود ببخشید. این فایل صوتی شامل فرکانس های مرتبط با سلامتی و تندرستی است و ترکیب پیام های پنهان و موسیقی درمانی میتواند معجزه ای برای ذهن، بدن و روح شما باشد.

گوش کردن به فایل صوتی هیپنوتراپی پنهان ذهن سالم، بدن سالم نتایج زیر را برای شما بوجود خواهد آورد:

 هم فرکانس شدن با انرژی سلامتی و بهبود

 داشتن سیستم ایمنی قویتر و سالمتر

 پاک کردن سیستم بدن از سموم

 رسیدن به احساس بهتر

 کمک به سلامتی بدن خود

 پاکسازی سیستم بدن و قویتر شدن جسم با نیروهای فرادرمانی

 داشتن افکار مثبت و انرژی عشق در ذهن برای سلامتی بیشتر

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

  برای شنیدن قسمتی از این فایل صوتی کلیک کنید 

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

پاسخ به سؤالات متداول درباره فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم

۱- اگر از طریق سایت نتوانم این محصول را خریداری کنم چکار کنم؟

اگر امکان پرداخت آنلاین از طریق سایت را ندارید، می‌توانید مبلغ محصول را به شماره کارت ۱۲۴۹-۰۰۰۴-۱۰۱۱-۵۸۹۲ (بانک سپه به نام مرتضی الهی) واریز کنید و سپس با شماره‌های دفتر (۷۷۶۴۱۶۵۰-۰۲۱ یا ۷۷۵۲۱۲۶۱-۰۲۱) تماس بگیرید و واریزی خودتان را اعلام کنید.

۲- چگونه می‌توانم فایل‌های محصولی را که خریده‌ام دانلود کنم؟

به محض تکمیل خرید لینک دانلود این محصول به ایمیل شما ارسال می‌شود. همچنین بلافاصله لینک‌ دانلود در پروفایلتان قرار داده می‌شود.

برای دسترسی به لینک‌های دانلود، منوی پروفایل (منوی بالای سایت، سمت چپ) را انتخاب و وارد قسمت سفارشات شوید و محصول خریداری شده را انتخاب کنید تا لینک‌های دانلود به شما نشان داده شود. سپس با کلیک بر روی لینک‌ها، فایل‌ها را دانلود نمایید.

شما می‌توانید به دفعات این فایل‌ها را از پروفایل خود دانلود نمایید اما توصیه ما این است که یکبار فایل‌های محصول خریداری شده را دانلود کنید و در جای مطمئنی ذخیره نمایید تا اگر در آینده این محصول از سایت برداشته شد به مشکلی بر نخورید.

۳- عبارتهای تاکیدی پنهان چه چیزی هستند و چگونه کار می کنند؟

عبارتهای تاکیدی پنهان بخشی از ساختار فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم  هستند که میتوانند از منطق و خودآگاه شما بدون مقاومت رد میشوند و مستقیم به ضمیر ناخوداگاه میرسند. فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پیشنهادات یا دستوراتی هستند که با تکنولوژی منحصر به فرد در یک فرکانس پایین ضبط شده اند تا گوش شما آنها را در سطح هوشیاری دریافت کند و حتی اگر مغزتان بطور آگاهانه نتواند آنها را بشود یا درک کند ضمیر ناخودآگاه شما آنها را به خوبی میشنود و در زمان مناسب از آنها به عنون الگوها و باورهای جدید استفاده می کند. پیشنهاد میکنیم برای آشنایی بیشتر با این موضوع، مقالات ضمیر ناخودآگاه را مطالعه نمایید.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

۴- هنگام گوش دادن به فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان چه چیزی را باید بشنوم؟

فایل عبارتهای تاکیدی پنهان شامل موزیک های آرامش بخش و بعضاً صدای طبیعت است . گاهی اوقات با استفاده از فناوری های پیشرفته صوتی، عبارت های تأکیدی در لایه های مختلف به فایل های صوتی اضافه می شود و شاید شما بطور واضح هیچ پیامی را نتوانید در آن بشنوید. این مخفی بودن بخاطر فناوری پیشرفته تولید امواج مغزی است که با تکنولوژی خاصی ساخته شده است و فرکانس آن فقط برای ضمیر ناخودآگاه قابل تشخیص است. اصلا نیاز نیست که بصورت آگاهانه متوجه چیزی شوید، شما فقط به موزیک گوش دهید.

۵- چگونه میتوانم بفهمم که فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان برای من کار میکند یا نه؟

در یک زمان کوتاه شما میتوانید تغییرات قابل توجهی را در احساسات و واقعیت های خود تشخیص دهید. شما میتوانید تجربه های مثبت بیشتری را در روال زندگی و موقعیت ها احساس کنید. الگوهای فکری شما اتوماتیک با باورهای که در خدمت شما و اهدافتان باشد جایگزین میشود. البته پیام های پنهان یک قرص جادویی نیست و موفقیت این جلسات به خواسته شما ربط دارد و اینکه چقدر شما عمیقا میخواهید به هدفتان برسید. پشتکار و زمانی که شما برای گوش دادن به آنها اختصاص میدهید و تمرکز بسیار مهم است.

۶- چگونه میتوانم به فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان گوش کنم؟

دستورالعمل استفاده از این فایل های صوتی به طور کامل در همین صفحه بیان شده است. لطفا برای نتیجه گیری بهتر با دقت به دستورالعمل داده شده توجه نمایید.البته خیلی بهتر است هنگامی که میخواهید به این فایل های صوتی گوش دهید در یک محل راحت بنشینید یا دراز بکشید و عضلات خود را شل کنید و چند نفس عمیق بکشید و روی ذهن و هدفی که میخواهید به آن برسید تمرکز کنید.

همچنین شما میتوانید از تکنیک های تجسم خلاق و دیگر روشهای برنامه نویسی ضمیر ناخوداگاه توضیح داده شده است استفاده کنید. البته استفاده از این تکنیک ضروری نیست اما میتواند تاثیر این فایل های صوتی را افزایش دهد.

۷- آیا برای گوش دادن به فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان استفاده از هدفون ضروری است؟

فقط برای فایلهای Binaural Beats باید حتماً از هدفون استفاده کنید، بقیه فایلها را میتوانید بدون هدفون گوش دهید. البته برای نتیجه گیری بهتر سعی کنید هنگام گوش دادن به فایلها از هدفون استفاده کنید.

۸- آیا میتوانم هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلات به فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان گوش دهم؟

خیر،به هیچ وجه نباید هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلاتی که نیاز به دقت و هشیاری دارند به این فایلها گوش دهید، به دلیل استفاده از موزیک های ریلکسیشن ممکن است سطح هوشیاری شما کاهش یافته و منجر به بروز تصادف یا حادثه شود.

۹-آیا در محل کار یا در خانه میتوانم به این فایلها گوش دهم؟

همانطور که در دستورالعمل فایل ها توضیح داده شده است، فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان که با Binaural Beats یا تن های Isochronic همراه هستند فقط باید شب هنگام خواب و حداکثر یک ساعت گوش داده شوند.

سایر فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان که فقط حاوی پیام های Subliminal هستند را می توانید در طول شبانه روز و به مدت زمان دلخواه گوش دهید و آنها را تکرار کنید چون تکرار مهمترین نکته برای نفوذ به ضمیر ناخودآگاه است بنابراین توصیه میشود تا آنجا که ممکن است در طول شبانه روز به این فایلها گوش دهید.

البته توجه نمایید که نباید به هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلات و تجهیزاتی که نیاز به دقت بالایی دارند به این فایلها گوش دهید.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

 ۱۰- آیا باید با صدای بلند به این فایلها گوش کنم یا صدای کم؟

بهتر است که با صدای متعادل به این فایلها گوش دهید، مقدار صدایی که به شما احساس راحتی بدهد نه خیلی بلند و نه خیلی کم.

۱۱- برای نتیجه گیری چه مدت باید به فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان گوش کنم؟

حداقل ۲۱ روز به صورت مداوم و پشت سر هم به فایلهایی که خریداری کرده اید گوش کنید ولی اگر در این مدت تغییری را احساس نکردید اصلا نگران نباشید و به خودتان وقت بیشتری بدهید و تا ۹۰ روز به گوش دادن ادامه دهید. چون هر فرد نسبت به عبارتهای تاکیدی پنهان واکنش متفاوتی را نشان میدهد بنابراین احساس استرس در مورد آن نداشته باشید و به خودتان مهلت دهید.

سعی کنید تا آنجا که ممکن است از این روند لذت ببرید و مطمئن باشید که ضمیر ناخودآگاه شما این پیامها را دریافت میکند. تمام فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم موجود در این سایت مورد تأیید آکادمی های مربوطه است و تحقیقات علمی در سراسر جهان نشان داده است که استفاده از این فایل ها ابزاری قدرتمند و مؤثر است که توانسته تغییرات زیادی را در زندگی مردم ایجاد کند.

اگر شما هیچ گونه تغییری را احساس نمیکنید ممکن است که یک مقاومت بزرگ برای تغییر داشته باشید و یا ممکن است فایل صوتی مناسب را انتخاب نکرده باشید.

شما بعد از گذشت چند هفته خودتان متوجه تغییراتی خواهید شد و گوش دادن به این فایل را تا زمانی ادامه دهید که احساس کنید دیگر نیازی به آن ندارید و اینکار ممکن است بین ۲۱ تا ۹۰ روز زمان ببرد.البته هیچ قانون از قبل نوشته ای برای این موضوع نیست و اثر گذاری آن برای هرشخص کاملاً شخصی و متفاوت از دیگران است.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

۱۲- آیا فایل های هیپنوتراپی و خود هیپنوتیزم پنهان نسخه فیزیکی و ارسال پستی دارد؟

ارسال نسخه فیزیکی با پست پیشتاز انجام می شود و معمولاً این روند برای تهران یک روزه و برای سایر شهرها، دو تاسه روزه است. همچنین خریدهای انجام شده قبل از ساعت ۱۳ در همان روز و بعد از ساعت ۱۳ در صبح روز بعد ارسال می شود.

پیشنهاد میکنیم که پکیج تمامی فایلهای مرتبط با این محصول را خریداری کنید. برای اطلاعات بیشتر می توانید با ما تماس بگیرید.

۱۳- اگر در رابطه با این محصول سؤالی برایم پیش آمد چگونه می‌توانم پاسخ آن را دریافت کنم؟

دوست عزیز! اصلاً نگران نباشید چون گروه آموزشی الهی در کنار شماست، در ساعات اداری می‌توانید با شماره‌های ۷۷۶۴۱۶۵۰-۰۲۱ یا ۷۷۵۲۱۲۶۱-۰۲۱ تماس بگیرید تا همکاران ما با خوشرویی به تمام پرسش‌های شما پاسخ بدهند. همچنین می‌توانید در قسمت پرسش و پاسخ پایین همین صفحه سؤالات خودتان را بنویسید تا به‌طور کامل پاسخ داده شود.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟

۲۵ ترفند برای حفظ سلامتی 

میدانیم که درمان های طبیعی بهترین راه برای مراقبت از تندرستی و زیبایی هستند. در اینجا به چند نکته از درمان های طبیعی که در بهبود بهداشت و زیبایی شما موثر خواهند بود، اشاره می کنیم:

۱- خواب مناسب از مهمترین عوامل تندرستی می باشد.
۲- اگر شما امکان ورزش مستمر را ندارید ، تمریناتی در فواصل چند دقیقه و با شدت بالا مانند دویدن در جا ، بالا و پایین رفتن از پله ها یا پریدن رو به جلو ، راه پیمایی و قدم زدن آرام بعد از آن . انجام این تمرینات برای ۵ – ۶ دقیقه و ۳ بار در روز بسیار مفید خواهد بود.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است! چگونه بدن سالم داشته باشیم

۳- پریدن روی یک ریباندر تمرین بسیار خوبی است . به هماهنگی و محکم شدن بدن کمک می کند ، گردش خون را افزایش می دهد ، و از تجمع چربی ها در بدن جلوگیری می کند. برای مفاصل زانو و مچ پا مفید است ودرمان خوبی برای افرادی که از درد مفاصل رنج می برند است ولی ملزم به کاهش وزن است.

۴- ثبت نام و شرکت در کلاس های ورزشی مانند یوگای سنتی ، یوگای قدرتی ، ایروبیک ، … و شرکت در کلاس های سالسا یا کیک بوکس به صورت متناوب کمک بسیاری در تناسب اندام خواهد داشت .
۵- انجام تمرینات کگل در تقویت عضلات لگن موثرند، این تمرینات در زمان بارداری برای زایمان راحت توصیه می شوند.  سابلیمینال سلامتی

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

۶- تمرین تنفش عمیق تاثیر شگفت انگیزی در تندرستی دارد. تقریبا این باور وجود دارد که همه ی بیماری ها با تمرینات مختلف و منظم تنفس عمیق قابل درمان است.
۷- روغن زیتون بهتر است به صورت سرد مصرف شود و بهترین روش استفاده ی آن در سالاد است به جای اینکه در پخت و پز غذا از آن استفاده شود . استفاده ۱۵ml روغن نارگیل تازه ، دوبار در روز برای افزایش متابولیسم بدن ، مبارزه با تیروئید و کاهش وزن مفید است.

۸- جوانه گندم یا جلبک بسیار مقوی و برای تندرستی مفید هستند. مصرف آنها یکبار در روز برای شادابی و بازیابی بدن، مفید است.
۹- جایگزین کردن یک وعده ی غذایی با لوبیای سیاه و سالاد . لوبیای سیاه مواد خوراکی سبوس دار و پروتئین بدن را تامین می کند و مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است! چگونه بدن سالم داشته باشیم

۱۰- از غذا خوردن دیر هنگام در شب ، اجتناب کنید . بهتر است آخرین وعده غذایی در روز ساعت ۷ شب باشد. دیر وقت غذا خوردن یا غذا خوردن قبل از خواب به بدن زمان کافی برای هضم غذا را نمی دهد ، همچنین درشب، فعالیت های بدن کم شده و کالری کمتری مورد نیاز بدن می باشد. بنابراین غذا خوردن دیر وقت این خطر را دارد که غذا به صورت چربی ذخیره شود تا اینکه به صورت انرژی مورد استفاده قرار گیرد.

۱۱- یکی از انتخاب ها ، روغن کنجد یا روغن نارگیل به عنوان روغن پخت و پز می باشد آنها کمتر مستعد اکسیداسیون بر اثر حرارت هستند و تقریبا تمام خواص مواد مغذی غذا را نیز حفظ می کنند.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

۱۲- بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب در صبح اولین چیزی است که می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد ، متابولیسم بدن را افزایش دهد ، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

۱۳- در روز حداقل یک فنجان چای سبز طبیعی استفاده شود.
۱۴- سیب ها یک منبع عالی از فیبر هستند. افراد مبتلا به یبوست حداقل باید دو عدد سیب در روز استفاده کنند ، مصرف سیب با پوست تاثیر بیشتری دارد.
۱۵- استفاده از پنیر رشته ای ، ترشی ، زیتون ، و میوه های خشک شده ، به جای غذاهای فرآوری شده ، بهتر است. آنها غذاهایی کم کالری و سرشار از پروتئین و حاوی چربی های خوب هستند. این مواد شما را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه می دارند و از این رو به جلوگیری از زیاده خوری کمک می کنند.  سابلیمینال سلامتی

چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم

۱۶- کلسیم یکی از عناصر مهم برای کاهش وزن است . عدم مدیریت کلسیم باعث از بین رفتن تلاش های شما برای کاهش وزن خواهد شد . محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر ، پنیر دلمه و ماست تامین کننده نیاز روزانه کلسیم هستند.

۱۷- از شیر تازه طبیعی به جای انواع هموژنیزه آن استفاده کنید.
۱۸- مطمئن شوید از اسیدهای چرب اشباع نشده امگا۳، به مقدار کافی استفاده می کنید. آنها با چربی ها ی مضر مقابله می کنند و به سلامتی قلب کمک می کنند. منابع غنی امگا ۳ ، عبارتند از : روغن جوانه گندم ، گردو ، دانه کدو تنبل ، خرفه ( سیاه ، سبزبرگ ) ، روغن شاهدانه ، تخم کتان و روغن آن .

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است! چگونه بدن سالم داشته باشیم

۱۹- غذاهای طبیعی سالم ، بی خطر و مغذی هستند. بر خلاف آنها غذاهای غیرطبیعی و ژنتیکی مملو از آفت کش ها و مواد تغییر یافته هستند. از این رو همواره برای انتخاب ، انواع غذاهای طبیعی ، توصیه می شوند.
۲۰- از غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی سدیم و بدون کالری هستند اجتناب کنید.

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

۲۱- اگر شما گیاه خوار هستید از دریافت پروتئین کافی اطمینان حاصل کنید. حبوبات منبع عالی برای گیاه خواران هستند.

۲۲- شیر بدون خامه ، با گرفتن چربی شیر درست می شود . شیر باقی مانده پر از قند شیر یا لاکتوز است و فاقد هرگونه مواد مغذی می باشد . لاکتوز قندی ساده است و مهمترین عامل اضافه وزن می باشد . به جای نوشیدن شیر بدون چربی ، سعی کنید شیرتازه را با آب رقیق کرده و استفاده کنید.
۲۳- تقریبا هر درد دندانی با غرغره کردن روغن کنجد طبیعی به مدت ۵ دقیقه برای چند روز، درمان می شود.
۲۴- با رژیم غذایی بدون قند و لیموناد ها پاک بمانید. این مواد شامل شیرین کننده های مصنوعی مانند اسپارتام هستند، که سبب ازدیاد ناگهانی انسولین و افت قندخون و گرسنگی شما می شود.
۲۵- ماساژ درمانی و استنشاق بخار از بهترین درمان هایی می باشد که برای جوان سازی و پاک کردن دستگاه تنفسی شما ، توصیه می شود.
منبع: ir-med.com

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!

برای مشاهده همه فایل های سابلیمینال سلامتی و تندرستی روی عکس کلیک کنید.

برای آشنایی بیشتر با هیپنوتراپی روی لینک های زیر کلیک کنید:

 هیپنوتراپی پنهان چیست و چگونه عمل می کند؟
 مقالات ضمیر ناخودآگاه
 دانلود رایگان ویدئو های آموزشی هیپنوتراپی و Subliminal Messages
 تست های روانشناسی
 دانلود رایگان فایل صوتی هیپنوتراپی پنهان جذب فراوانی
 مقالات موفقیت
 تجربیات مشتریان گروه آموزشی الهی
 مشاهده همه فایل های هیپنوتراپی پنهان – Subliminal Message
مشاهده کانال آپارات گروه آموزشی الهی

چگونه بدن سالم داشته باشیم ؟ چگونه از خود مراقبت کنیم تا سالم بمانیم ؟ پیشنهاد ما گوش دادن به فایل سابلیمینال سلامتی است!