من ۲۸ سالمه و مدرس دانشگاه هستم در گروه کامپیوتر و پشتیبان کارت هوشمند سوخت هم هستم.

من در اینترنت برای ترک سیگار داشتم مطالعه می کردم که با سایت شما آشنا شدم و گفتم این راه رو هم میرم و چون خود استاد الهی سابقه تدریسشون بالا بود و سیگار رو هم ترک کرده بودند به خاطر همین اعتماد کردم چون گفتم این شخص منو درک میکنه.

در کلینیک های ترک سیگار معمولا افرادی دارند سیگاری ها رو ترک میدهند که سیگاری ها رو درک نمی کنند. حالا شخصی که بیانش خوب هست و خودش مدرس هست و خودش این رو تجربه کرده، اون فرد دیگه در زمینه مشاوره دادن شاهکار میکنه و من به این اعتقاد داشتم که یک فردی که بیانش خوب هست و تجربه ترک سیگار رو داره میتونه تأثیرگذار باشه.

گاهی دو سه روز میذاشتم کنار سیگار رو ولی دوباره برمیگشتم به سیگار کشیدن چون کار زیربنایی نبوده!

من ۸ سال سیگار می کشیدم و خیلی مواقع هم سعی داشتم که بذارم کنار ولی میدونستم که ریشه ذهنی و فکری داره و باید با کار کردن روی ذهنم قویتر کنار بگذارم.

من دو سه مرتبه از این کارگاه استفاده کردم. من قبلا از شیوه آلن کار استفاده کرده بودم و البته انگیزه های هیجانی هم داشتم برای ترک سیگار که گاهی دو سه روز میذاشتم کنار سیگار رو ولی دوباره برمیگشتم به سیگار کشیدن چون کار زیربنایی نبوده.

من متوجه شدم که استاد الهی خیلی کار کردن در این زمینه و مطالعات زیادی داشتند. حالا استاد الهی محبت کردند و در این دوره هم به شیوه ذهنی این مسأله رو حل کردند و هم آموزش تجربی خودشون رو بیان کردند و این میتونه خیلی مفید باشه.

هر چیزی که از دل برآید بر دل نشیند و من از نحوه آموزش دادن استاد الهی راضی ام. یک حس خوبی که این آموزش به آدم میده حس همدردی و همدلی هست.

من تقریباً ۶۰ درصد تمرینات رو انجام دادم و بیشتر از فایل خودهیپنوتیزم استفاده کردم.

فایل برنامه ریزی ذهن چون روی ریشه ذهن کار میکنه خیلی جالبه و اگر مسأله ریشه ذهنی در ترک سیگار حل نشه نباید انتظار داشته باشیم که سیگار کشیدن رو ترک کنیم. این فایل ضمیر ناخودآگاه رو پروگرم میکنه و وقتی ضمیر ناخودآگاه برنامه ریزی میشه که سیگار ترک بشه، ناخودآگاه به سمت فاصله گرفتن از سیگار پیش میریم در حالی که خودمون متوجه نیستیم و این کار رو خیلی راحت میکنه. با این کار، در واقع میشه گفت بتن ریزی میشه ذهن برای ترک سیگار.

البته یک نکته دیگه اینکه مطالب استاد الهی مطالب خیلی خوبی بود ولی به نظر من برای افرادی که تحصیلاتشون شاید ضعیف باشه ۲۰ درصد مطالب کمی سنگین بود. چون مخاطب های سیگاری شاید افرادی باشند که مطالعاتشون کمی ضعیف هست.

الان تقریباً دو ماه و نیم هست که سیگار رو کنار گذاشتم!

قبلاً من سیگار زیاد می کشیدم و واقعاً تنفر پیدا کرده بودم از خودم ولی الان هر کسی در شعاع من میاد این احساس رو دارم که “به جهان خرم از آنم که جهان خرم از اوست – عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست”. کسی که خودش رو دوست داشته باشه و به خودش احترام بگذاره مطمئن باشید دنیاش قشنگ تر میشه.

من خودم روزهایی که سیگار می کشیدم دیگه اشکم درمی اومد ولی الان دارم راحت زندگی می کنم و دارم لذت می برم. نفس می کشم و هر لحظه میگم خدایا شکرت.

الان تقریباً دو ماه و نیم هست که سیگار رو کنار گذاشتم و ممکنه گهگاهی وسوسه بشم که سیگار بکشم ولی چون مشغله زیادی دارم در کل یادم نیست.

نقش خانواده در ترک دخانیات

هر آدمی میانگین پنج فردی هست که با اونها در ارتباط هست. خوب اگر محبت در خانواده باشه و جای امنی باشه دیگه فرد به محیط هایی گرایش پیدا نمیکنه که دخانیات باشه.

اگر خانواده ای میخواد که در این امر مشارکت کنه بهتره که یک چیزی رو آموزش ببینه، یک کتاب رو در حوزه سیگار بخونید و ببینید که سیگار اصلاً چی هست. به یک فرد سیگاری به چشم بد بهش نگاه نکنید چون اون فرد از نظر ذهنی وابسته هست به سیگار و باید درمان بشه.

ترک سیگار آسونه به شرطی که باور کنید آسونه!

این نکته رو خدمتتون عرض کنم که همه افراد سیگاری می تونند سیگار رو ترک کنند به شرطی که باور قلبی رو به خودشون داشته باشند. سیگار ترک کردن راه داره، راه ذهنی داره و شیوه هایی داره که ما بدون اینکه اذیت بشیم با لذت ترک کنیم.

اگر کسی شک داره که نمیتونه سیگار رو ترک کنه من با جرأت این مسأله رو بگم که ترک سیگار آسونه به شرطی که باور کنید آسونه. اگر میگید سخته با این باور نمیتونید ترک کنید.

شخصی که روی خودش سرمایه گذاری نکنه اصلاً بلد نیست زندگی یعنی چی! خیلی افراد حاضر نیستند برای سلامتی خودشون، برای زندگیشون، برای وقتشون هزینه کنند و بعد می نالند که ما میخواهیم پیشرفت کنیم ولی نمیشه!

من نمیتونم تضمین کنم که این محصول رو بگیرند بتونند سیگار رو ترک کنند ولی این کارگاه ترک سیگار خیلی مؤثره چون شخصی که خودش سیگار رو ترک کرده، صددرصد روحیه یک فرد سیگاری رو میدونه. مثلاً یک فرد سیگاری میگه که من مگه میشه شام یا نهار بخورم و سیگار نکشم! بله! امکانپذیر هست.

مشکل مردم ما اینه که فکر می کنند که عقل کل هستند و فکر می کنند که همه چیز خوب رو می دونند.

همه افراد سیگاری می تونند سیگار رو ترک کنند به شرطی که خودشون رو دوست داشته باشند.

سیگار دروازه ورد به مواد مخدر هست!

سیگار به مرور زمان فرسودگی میاره چه روحی چه جسمی!

سیگار سرطان میاره!

کسی که خوش رو دوست نداشته باشه و سیگار بکشه چطور میتونه دیگران رو دوست داشته باشه! کسی که به خودش احترام نمیگذاره چطور میشه بهش اعتماد کنی!

شرکت های دخانیاتی دارند میلیاردی تبلیغات می کنند. پس بیایید دست بدیم به دست همدیگه و شرکت های دخانیات رو حمایت نکنیم!

جامعه ما یک تحول ذهنی و یک تحول فکری میخواد. به اساتیدی که در زمینه آموزش و به خصوص آموزش موفقیت دارند کار می کنند تبریک میگم و این بیت شعر رو به استاد الهی عزیز که خیلی دوستشون دارم تقدیم می کنم:

هر گلی نو که در جهان آید ما به عشقش هزار دستانیم

تنگ چشمان نظر به میوه کنند ما تماشاکنان بستانیم

برای شنیدن مصاحبه کامل خانم ماندانا کلیک کنید👇👇👇

✔️ برای تهیه کارگاه ترک آسان سیگار و قلیان کلیک کنید👇👇👇