قوانین ذهن

گفتن جملات تأکیــدی در حالت دستیا بی و به عینــیت رسیدن ا نســان قوی می شود ( عامل ) همسو کردن خود آگاه و ناخود آگاه توا ن شان را در هم ضرب می کنند ،عبارات تأکیدی را در حالت دستیابی بیان کنیم،ما باید عبارات تأکیدی را باور کنیم .
” ناپلئون هیل” نبردهای زندگی همیــشه به نفع قویتــرین ها و سریعتــرین ها پایان نمی پذیرد بلکه دیر یا زود برد با کسی است که بردن را باور دارد .
چه طور خود را متقاعد کن…یم که به خواسته های بزرگ ما می رسیم ؟ همین طوری که تا امروز خودمارا متقاعد کردیم که نمی رسیم با آدم های منفی و آنهــایی که مرتب عدم موفقیت را در زندگی خود تجربه کرده اند نشست و برخاســت کرده ایم آرام ، آرام باور کردیم که موفقیت برای ما نیست .
عبارات کوتا ه و ساده باشند : عبارتی که کوتاه و ساده تر است بیشتر قابل تکرار اسـت من در یک دقیقه می توانم ۴ بار یک عبارت کوتاه را بگویم ولی اگر عبارت طولانی شد تکرار کمتر می شود و نفوذ در ناخود آگاه کمتر.

عبارت تأکیدی حتی الامکان باید با صدای بلند بیـان شود چون به محـــض اینکه شما فکر می کنید به گفتن عبارات تآکیدی ، از طریق ذهن عبارت منتقل به ضمیر نا خود آگاه می شود اما وقتی با صدای بلند بگوییــم گوشــها هم می شنــوند و از مسـیر دوم هم عبارت منــتقل می شود و ، وقتی از دو مســیر منــتقل شود تأثیر سریعتر خواهد بود .

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,

عبارات تأکیدی پیرامون یک موضوع ثابــت باشد ضمــیر نا خود آگاه مانـــند یک کامپیــوتر خنگ است مــثلأ اگر برای یک کامپیــوتر برنامه stand byرا برایش تعریف نکنیم و آن را روشن بگذاریم همینطور روشن می ماند اگر ما پــیرامون یک موضوع عبارات مختلفی را بگوییم ضــمیر نا خود آگاه تشــخیص نمی دهد که این همان موضوع است و جملات تأکیـدی مختــلف در یک موضوع اثر نخواهـــــد داشت پس یک عبارت را انتخــاب می کنیم و تا رسیدن به نتـــیجه فقــط همان عبــارت را تکرار می کنیم . آنقدر که به نتیجه برسد بستگی به باور شما دارد . برای مثبت اندیشی و داشتن باورهای سازنده خیلی از مواضع را باید رها کنیم خیلی از تفکرات منفی و غلط و باطل را رها کنیم و گر نه دامیم ، کلمات و جملات در زندگی ما تأثیر خارق العاده دارد پس دقت کنید به آنچه که می گویید و مرتب جمـلات را درباره خود به کار ببرید ، مثلأ به خود گویی مثبت و توانمندی سازی عادت کردن . منـظور از مثبت اندیشی ، نفی افکار منفی نیست چون منفی ها وجود دارند اما می خواهیم آنقدر مثبت و قوی بشویم که منفی ها روی ما تأثیر نگذارند نه اینکه نفی بشوند . برای رسیدن به مثبت اندیشی باید جملات تأکیدی به کار برد اما دقت داشـته باشــید بعد از اینکه شروع به مثبت اندیشی می کنید افکار منفی هــجوم می آورند که باید در برابر آنها مقاومت کرد .

ذهن ما قابلیت های فوق العاده ای دارد و هر چقدر بیشتر بتوانیم از قابلیتهای ذهنی ما استفاده کنیم ، نتیجه ی بهتری در زندگی خود خواهیم گرفت.
استفاده از تکتیک های ذهنی برای پرورش ذهن و رسیدن به موفقیت نخستین تکنیکی که فرا خواهیم گرفت ، “تلقین مثبت ذهنی با ذکر عبارات تاکیدی مثبت و ثبت دهن ما و ورود به ضمیر ناخودآگاه با عبارات تاکیدی مثبت” است.
این تکنیک تاثیر شگرفی بر رویدادهای پیش روی ما در زندگی می گذارد .
تلقین به نفس در واقع یعنی تکرار کردن عبارات تاکیدی مثبت برای به ظهور رسیدن خواسته ها.

جالب است بدانید ، هر چیزی – چه مثبت و چه منفی – به خود و ذهنمان تلقین کنیم ، همان گونه برای ما اتفاق خواهد افتاد .

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی

به برخی از عبارات منفی که ما متاسفانه به راحتی در زندگی روزمره از آنها استفاده می کنیم و از تاثیر آن غافلیم توجه کنید :

– هیچ وقت تاکسی و اتوبوس گیرم نمیاید ، تا من میام اتوبوس میره .

– هیچ وقت ریاضی را یاد نمیگیرم ، اصلاً استعدادش را ندارم .

– امکان ندارد در امتحان کانکور کامیاب شوم.

– میترسم در امتحانات ناکام بمانم.

– من ادم بدچانس یا شانس هستم همین طور بدنیا امدم.

– در قسمت و تقدیر من این طور نوشته شده در سرنوشت من این طور بود.

– آب که هم می خورم چاق میشو م ، فایده نداره که .

– از من چیزی ساخته نشد یا نیست، بعضی اوقات والدین اطفال شانرا چنین تلقین های ذهنی منفی میکنند، در اینده از اطفال شان چیزی ساخته نمیشود، یا نام گذاری بالای اطفال.

اگر بخواهیم لیستی از تلقین های منفی که روزانه به ضمیر ناخودآگاه خود وارد می کنیم را تهیه کنیم ، خود نیز ازوجود این همه عبارت و جمله های منفی در زندگی روزمره ی خود تعجب خواهیم کرد ، و اینجاست که متوجه می شویم چرا هیچ پیشرفت عمده ای در زندگی نمی کنیم و همان آدمی هستیم که قبلا بودیم !
برای تحول و پیشرفت در زندگی باید ابتدا ذهن خود را از جملات منفی خالی کرده و سپس با عبارات مثبت و سازنده ، جایگزین نماییم.

وقتی ما به چیزی فکر می کنیم هاله های انرژی ما به سمت او می روند شرایط ، رویداد ، وقایع ا نسانهایی را در مسیر ما قرار می دهــــند که شــکل پر تراکم تفکرات ما هستند اصلأ شانس و اتفاق وجود ندارد . هاله ها انرژی دو نفر را به سمت خود می کشاند و فکر ماست که بر ها له های انرژی سـوار می شود . ها له های انرژی حمل کــننده تفکرا ت من و شماست.

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,

چهار قانون مهم و کلیدی در ارتباط با مغز

۱- هر عملی که به صورت عادت و تکرار در بیاید ، کنترل عصــبی آن از قسـمت بالای مغز به جهت پایین مغز منتقل می شود . بر اســاس ، آمارهای علــمی ، روزا نه حــدود ۵۰ هزار ا ندیشــه از ذهن من و شمــا عبور می کند و متأسفانه اغلبش منفی است و موجـب می شود به آدمــهای ضعــیفی تبدیل شویم که هیچ کاری از دستمان بر نمی آید

۲- هر پیامی که مرتب تکرار شود در ضمیر نا خود آگاه می نــشیند پیــام به دو صورت منتقل می شود ذهنی و زبانی ذهنی با خود فـکر کردن چه مثــبت و چه منفی مثلأ روز به روز بد بخت تر می شویم ، یا روز به روز خوشــبخت تر می شویم چون تکنیک اول در ضمـیر نا خود آگــاه تکرار بود . اگر بخواهــید چیزی از خود آگاه به نا خود آگاه منتقل شود باید تکرار شود . زبانی تکرار کنید یا در ذهن ، مثبت یا منفی ، پیام زبانی و ذهـــنی در ناخود آگاه می نشیند .

۳- اگر واکنشی بین ضـمیر خود آگاه و نا خود آگاه صــورت بگیرد غالبأ ضــمیر ناخود آگاه برنده است .

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,

۴- اگر ضمیر خود آگاه و ناخود آگاه در انجام کاری با هم موافق باشند توانــشان در هم ضرب می شود.
رویدادهای زندگی ما آینه ای است که ا ندیشـه های من و شما را به ســمت ما باز می تاباند ما با کلامی که بر زبان می آوریم و با فکر هایی که به ذهن می آوریم موجب بروز رخدادهای زندگی می شویم .

برای باور سازی مثبت و مثبت اندیشی و توانمندی از تجـسم خلاق باید استـــفاده کرد .یک شی ء ساده را در مقابل چشــمان قرار دهید و آن را خوب نگاه کنــــید بعد چشــمانتان را ببندید و تلاش کنــید آنچه که دیده بودید تــصور کنید و بعــد دوباره چشـــــمان را باز کنید و آن قسمت هایی را که ندیده بودید دقـــت کنید و دوباره با چشمان بســـته آن را تجـسم کنید و آنقدر این کار را تکرار کنید تا آن شی ء را کاملأ در ذهن ببیـــنید بعد شیء دیگر را تمرین کنید تصور در تجسم خلاق بیـشتر و بهـتر خواهد بود و بهـــترین زمان آن نیز صبح و شـــب است اما در هر زمان می توان انجام داد .

برای رسیدن به هدف یا ان خواست تان ان حالت را تصویر سازی ذهنی کنید و ان حالت را حس کنید که با ن خواست یا هدف تان رسیده اید.

تصویر سازی حد اقل ۱۰ دقیقه و حد اکثر ۲۰ دقیقه . برای تصویر سازی (relaxation) تن آرامی یعنی ارامش جسم و تن است . جسم را از تنش های عصبی و فشارهای روحی رها کنیم و تک تک اعضـــاء بدن را به آرامش و استراحت و هماهنگی دعوت کنیم بعد از بستن چشــــم ها ابتدا آرامش تمام اعضاء بدن را احساس و بعد از آن شروع به تصویر سازی می نمــائیم و لازم است برای انجام صحیح این کار عواملی را که سبب حواس پرتی می شوند به حد اقل رساند ، مثلأ تلفن و تلویزیون را خاموش کرد . وصفیت تن آرامی (آلفا ) نامیده می شود . به دو صورت انجام می گیرد : صاف و کشیده روی صـندلی می نشینیم و دستها را به آرامی روی پاهــــا قرار میدهیم چشمها را می بندیم و تصویر سازی را شروع می کنیم .

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,

یا به پشت می خوابیم و دستها را روی زمین کنار بدن قرار می دهیـم بدن را آرام می کنیم و بعد از آرام سازی حد اقل ( ۱۰ دقیقه ) تصـــویر سـازی را شــروع می کنیم . در وضعیت آلفا در تصویر سازی ذهنی دقت و تمرکز بر جزئیات با هر بار تصـویر سازی بیشتر می شود انسان در تلاش جسمی و عملی به سمت خواسته حرکت می کنــد در تلاش ذهنی خواسته را به طرف خودمان جذب می کنیم و اینها هر دوحالت آهن ربایی پـیدا می کند و خواسته را به سمت ما جذب می کند .
با تصویر سازی ذهنی میتوانید بهشتی را نقاشــــی کنید و واردش شوید با ذهنیت مثبت ، تلاش عملی ، دیدن تصویر ذهنی و ، ادای عبــارات تأکیدی .ارتباط بین تلاش جسمی و ذهنی عکس یکدیگر است یعنی هر چه جسم برای رســیدن به خواســته ای تلاش بیشتر کند و در تکاپوی بیشـــتر باشد زود تر به خواسته می رسد اما تلاش ذهنی عکس است هر چه آرامتر باشد زود تر به خواسته می رسد و آنانیکه با ذهن منفی تلاش جسمی می کند دیر تر به خواسته می رسد و یا اصلأ نمی رسد .

عبارات تاکیدی مثبت ، جملاتی ساده ، روان با ادبیات شخصی خود ما هستند که می توانند سرعت رسیدن ما به اهداف مارا چند برابر کنند.

۱- جملات مثبت باید در زمان حال باشند.

در برخی کلاس های موفقیت گفته می شود اگر می خواهید به چیزی برسید ، آنرا در حال ببینید ، مثلا چنانچه در پی خوشبختی هستید بگویید ” من خوشبختم ” ، در حالی که این غلط است.
در برخی موارد ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه ما در مقابل هم قرار می گیرند ، وقتی می گوییم خوشبختم در حالی که اوضاع چندان مناسب نیست ، ضمیر خودآگاه که داده های منطقی را می پذیرد ، خوشبختی فعلی را نپذیرفته و رد می کند در حالی که ضمیرناخوداگاه آنرا قبول می کند.

از طرفی، وقتی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در مورد کاری همسو بشوند ، توان آنها در هم ضرب می شود ، پس چه بهتر که کاری کنیم که آنها را با هم همسو کنیم ، اما چگونه ؟
خوب ، من میخواهم خوشبخت بشوم ، همچنین میخواهم ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه را هم با یکدیگر هم سو کنم تا نتیجه بهتری بگیرم ، پس بهتر است بگویم :

“من روز به روز به خوشبختی نزدیک تر می شوم . ”
مثال دیگر : من روز به روز به قبولی در کنکور( کانکور ) نزدیک تر می شوم.

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,

۲- عبارت های تاکیدی را باید باور کنیم.

بعضی ها علی رغم بکار بردن عبارات تاکیدی مثبت به نتیجه نمی رسند ، دلیل آن دو چیز می تواند باشد.

( الف) برنامه ریزی و تلاش جسمی را شروع نکرده اند.

( ب ) عبارات تاکیدی را باور ندارند. یعنی در ذهنشان می گویند :شک و تردید دارند و می گویند می دانم اینها نمی شوند

-اگر بگویم خوشبخت می شوم خوشبخت می شوم چی فایده دارد نه من همان ادم بدبخت هستم.

– بابا ما از این شانسا ( چانس) نداریم ، این عبارات و جملات صرف برای دلخوشی هستند

دقت کنید که لزوما این ما نستیم که عبارات را باور نداریم ، این طعنه ها و تمسخر ها می تواند از جانب اطرافیان هم باشد ، یا باید آنقدر قوی باشیم که بتوانیم بر انرژی های منفی دیگران غلبه کنیم و یا اینکه اصلا اطرافیان را در جریان حرکت خود در مسیر تحول قرار ندهیم.

حضرت علی ع می فرماید: با یقین به همه چیز می توان رسید.”

باید هر طور شده نسبت به راهی که انتخاب کرده ایم باور پیدا کنیم ، باید یقین داشته باشیم، میشود میتوانم قادر هستم، وقتی این باور در کنار تلاش جسمی و عبارات تاکیدی مثبت قرار گیرد ، اتفاقات خوبی در زندگی ما خواهد افتاد.

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,

۳- عبارات تاکیدی مثبت حتی الامکان باید کوتاه و ساده باشند.

خیلی نباید جمله ها را طولانی کرد ، باید بتوانیم به راحتی آنها را تکرار کنیم. لازم است چندان در بند جزئیات نباشیم.

۴- عبارات باید “برای ما” برانگیزاننده و محرک بوده بطوری که با بکار بردن و تکرار آنها احساس خوبی به ما دست بدهد.

به طور مثال برای ازدواج ممکن است هر کس عبارت خاص خود را داشته باشد ، به طور مثال :

– همسر یا خانم یا بانوی رویاهای من در راهه !

– من روز به روز به همسر گلم نزدیکتر میشم !

– به لطف خدا من روز به روز به خوشبختی در کنار همسر مهربونم نزدیک تر میشم !

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,

۵- بهتر است در مواقع مناسب عبارات تاکیدی مثبت گفته شود ،

مثلا وقتی ذهنمان از دغدغه ها آرام است و آرامش داریم بهترین حالت برای تکرار عبارات تاکیدی است ، سعی کنید در مواقع استرس و اضطراب عبارات تاکیدی را بکار نبرید.

۶- حتی الامکان سعی کنید عبارات تاکیدی را با صدای بلند تکرار کنید به طوری که خودتان صدا را بشنوید ، البته همانطور که گفتیم ، چنانچه افراد منفی دور و بر شما هستند که با شنیدن عبارات شما را مسخره کرده و نسبت به ادامه ی کار سرد می کنند ، سعی کنید آرام عبارات را تکرار کنید.

۷- تا حصول نتیجه عبارات تاکیدی را تغییر ندهید

، تکرار یک عبارت ثابت در یک موضوع ، برای ضمیر ناخودآگاه بهتر است. مثلا چنانچه عبارات تاکیدی برای قبولی در دانشگاه است ، سعی کنید تا رسیدن به دانشگاه عبارت تاکیدی قبولی دانشگاه را به همان صورتی اولیه تکرار کنید .

۸- بهتر است جملات تاکیدی خود را به این صورت آغاز کنید :

“به لطف خدا … “

“با کمک خدا …”

“به لطف الهی …”

و …با داشتن کدام باور مذهبی با ایمان به خداوند شما خود را برای رسیدن به ان خواست تان دست یافتینی میدانید

استفاده درست از کلمات به جسم ذهن و انرژی ما اثرمیگذارند و زندگی ما را متحول میکند.

من هر لحظه قادرم با تصمیمی جدید زندگی ام را به کلی تغیر دهم ( انتونی رابینز )

هیچ قدرتی وجود ندارد که مرا ازار دهد ( لوییزی )

من یقین دارم که پیروز خواهم شد ( انتونی رابینز)

هیچ زمستانی ماندنی نیست اگر تمام شبهایش یلدا باشد.

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,

https://the-success.blogfa.com/

در ادامه بخوانید:

 ویدئوهای آموزشی هیپنوتراپی و ضمیر ناخودآگاه
 مقالات مغز و ضمیر ناخودآگاه
 آیا راهی برای برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه وجود دارد؟
 دانلود رایگان فایل های آموزشی
 فایل های خود هیپنوتیزم
 دانلود رایگان فایل های انگیزشی
دانلود رایگان هیپنوتراپی پنهان جذب فراوانی
 هیپنوتراپی پنهان چیست و چگونه عمل می کند؟

تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,تلقین مثبت,تلقین به بیماری,تلقین کردن,تلقین چیست,تلقین منفی,تلقین درمانی,