عزت نفس در کودکان
عزت نفس در کودکان ،عزت نفس ارزیابی ما از شایستگی هایمان است که برتجربیات هیجانی، رفتار آتی و سازگاری روانی درازمدت ما تاثیر می گذارد.
لحظه ای به عزت نفس خود فکر کنید. شما غیر از ارزیابی کلی از ارزش خودتان به عنوان یک انسان ارزیابی های متعددی نیز از خود دارید. برای مثال شاید خودتان را از دید دیگران بسیار دوست داشتنی بدانید یا درتکالیف دانشگاه خود را بسیار خوب بدانید، اما در زمینه ورزش تا اندازه ای شایسته بدانید.
عزت نفس کودکان پیش دبستانی به اندازه کودکان بزرگ تر و بزرگسالان چندان مشخص نیست و معمولا توانایی خود را خیلی زیاد و دشواری تکالیف را کمتر از حد ارزیابی می کنند.
در دوره ای که کودکان پیش دبستانی باید درمهارت های جدید تسلط یابند، عزت نفس زیاد به کمک آنها می آید. اغلب کودکان پیش دبستانی می دانند که بزرگ تر و قوی تر می شوند و می فهمند که شکست در یک موقعیت، اغلب به موفقیت در موقعیت دیگر تبدیل می شود.
شکیبایی و ترغیب بزرگ ترها که می داننداگر کودکی دردوچرخه سواری مشکل دارد یا نمی تواند با قیچی چیزی را ببرد می تواند پس ازمدتی آن کار را انجام دهد اعتقاد کودک را به توانایی هایش تقویت می کند.
برای پرورش خود انگاره سالم درکودکان پیش دبستانی راهکارهای زیرکمک کننده است:
۱)برای افزایش عزت نفس در کودکانرابطه سازنده برقرار کنید
با فراهم کردن فرصت های مناسب نشان دهید که می خواهید باکودک باشید.
بدون قضاوت کردن، فقط گوش کنید و برخی از افکار و احساسات خود را ابراز کنید.
مشارکت متقابل به کودکان کمک می کند احساس با ارزش بودن کنند.
۲)برای افزایش عزت نفس در کودکان زمینه های موفقیت اورا فراهم کنید
انتظارات خود را درست تنظیم کنید و وقتی از کودک می خواهید کاری را انجام دهد که از توانایی های او فراتر است، او را یاری کنید و برکار یا رفتار سازنده کودک تاکید کنید.
با تاکید بر تحسین به جای پاداش های مادی خودانگیزی را تقویت کنید.
به جای این صرفا بگویید «خوب است»،به تلاش ها و دستاوردهای خاص او اشاره کنید.
کار هنری و سایر دستاوردهای کودک رانمایش دهید و افزایش مهارت او را یادآوری کنید.
۳)برای افزایش عزت نفس در کودکانزمینه آزادی انتخاب را فراهم کنید
– حق انتخاب، به کودکان احساس مسئولیت و کنترل بر زندگی می دهد.در صورتی که کودکان هنوز قادر به تصمیم گیری نباشند، آنها را درگیر انتخاب های آسان کنید، مثلا اجازه دهید آنها تصمیم بگیرند چه موقعی و به چه شکلی تکلیف خود را انجام دهند.
– هیجان های کودک را تایید کنید
– احساس های نیرومند کودک را بپذیرید و راه های موثری برای برخورد با آنها پیشنهاد کنید.
-در صورتی که هیجان منفی کودک ناشی از اهانت به عزت نفس او باشد، او را تسلی دهید و در عین حال موقعیت را به صورت معقول ارزیابی کنید تا کودک احساس کند مورد حمایت قرار دارد.
منبع: آموزش و پرورش خراسان
برای آشنایی بیشتر روی عکس زیر کلیک کنید
در ادامه بخوانید:
مقالات افزایش اعتماد به نفس
تست شخصیت شناسی: اعتماد به نفس دارید یا نه؟
هیپنوتراپی پنهان افزایش اعتماد به نفس و خودباوری
دانلود رایگان فایل های آموزشی
اعتماد به نفس فوری به روش خود هیپنوتیزم
تجربیات مشتریان گروه آموزشی الهی
دانلود رایگان فایل های انگیزشی
مشاهده ویدئو های کانال آپارات گروه آموزشی الهی
برای دانلود رایگان فایل صوتی سابلیمینال جذب فراوانی روی عکس کلیک کنید
اگر در مورد این مقاله نظر یا سئوالی دارید میتوانید در قسمت نظرات همین صفحه بنویسید:
نظرات
نظری ثبت نشده.