اعتماد به نفس با ارزش و اعتبار شما رابطه مستقيم دارد.
اولين قدم براي ساختن زندگي بهتر وشادي اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس باعث ميشود اطمينان و آرامش شما افزايش يابد.اگر به خود اطمينان داشته باشيد به خود احترام ميگذاريد. اگر به خود احترام بگذاريد ميتوانيد به ديگران احترام بگذاريد و روابط خود با ديگران را ارتقاء دهيد و در نتيجه دستاوردها و آرامش روحي خود را افزايش دهيد.
اعتماد به نفس پايين باعث افسردگي، احساس بدبختي، ناامني و اطمينان پايين ميشود كه ممكن است سبب شود خواسته هاي ديگران را بر خواسته هاي خود مقدم بدانيد. سرزنش هاي دروني مدام شما را آزار ميدهند، باعث زمين خوردن شما در هر رقابتي ميشود و آنها را براي شما غير ممكن نشان ميدهد.
چگونه اعتماد به نفس خود را افزايش دهيم؟
1- با ترس خود روبرو شويد.
2- خطاهاي خود را فراموش كنيد.
3- بدانيد چه ميخواهيد و آن را بدست آوريد.
4- وقتي موفقيت كسب ميكنيد به خود پاداش بدهيد
5- صحبت كنيد
6- مغلوب نشويد …
به ياد داشته باشيم كه :
” اعتماد به نفس اساس موفقیت ها و پیروزی های بزرگ است “
چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشم,چگونه میتوان عزت نفس خود را حفظ کرد,چگونه اعتماد بنفس خود را بالا ببریم,آزمون اعتماد به نفس,
افزایش اعتماد به نفس در زنان,اعتماد به نفس چیست,اعتماد به نفس در کودکان,افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران,چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشم,چگونه میتوان عزت نفس خود را حفظ کرد,چگونه اعتماد بنفس خود را بالا ببریم,آزمون اعتماد به نفس,افزایش اعتماد به نفس در زنان,اعتماد به نفس چیست,اعتماد به نفس در کودکان,افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران,چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشم,چگونه میتوان عزت نفس خود را حفظ کرد,چگونه اعتماد بنفس خود را بالا ببریم,آزمون اعتماد به نفس,افزایش اعتماد به نفس در زنان,اعتماد به نفس چیست,اعتماد به نفس در کودکان,افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران,
نظرات
نظری ثبت نشده.