با ۱۵ دقیقه در روز چه کارهایی میتوان انجام داد؟

اغلب افراد دوست دارند که در طول یک روز زمان بیشتری داشته باشند تا بتوانند بسیاری از کارهایی را هیچ وقت زمان لازم برای انجام آن را نداشتند انجام دهند. به عنوان مثال شما همیشه دوست داشتید که محصولی را تولید کنید، کتابی را بنویسید و یا پروژه خاصی را که مد نظرتان بوده انجام دهید، ولی راه زندگی همیشه شلوغ بوده و نتوانسته اید زمان لازم را برای انجام کار مورد نظرتان بگذارید ولی به هر حال این شما هستید که باید زمان را ایجاد کنید.
“دارن رز” متدی را بکار گرفته و توانسته با استفاده از آن اولین محصول خود را تولید کند. او در وبلاگ خود چنین گفته است :
” از آنجایی که من در زمان احساس کمبود میکردم تصمیم گرفتم هرروز ۱۵ دقیقه زودتر از خواب بیدار شوم و در آن زمان کتاب الکترونیکی را ایجاد کنم.باید برای انجام این کار یک یا دو هفته زمان میگذاشتم در حالی که باید بلاگم را آپدیت میکردم و به بچه کوچکم رسیدگی میکردم. تصمیم گرفتم از خوابم ۱۵ دقیقه کم کنم که صدمه ای به سلامتی ام نمیزند.

این راه ایده آل برای نوشتن نیست اما به من اجازه داد تا نوشتن کتاب را شروع کنم. “

دقیقه زمان زیادی به نظر نمیرسد ، اما اگر شما در این ۱۵ دقیقه تمام تمرکزتان بر روی پروژه تان باشد از آنچه که اتفاق خواهد افتاد شگفت زده خواهید شد.
شما میتوانید یکی از روش های زیر را برای 15 دقیقه بیشتر امتحان کنید :

• بیدار شدن ۱۵ دقیقه زودتر از خواب

• اختصاص دادن ۱۵ دقیقه از وقت ناهار و استراحت برای کار

• کارکردن ۱۵ دقیقه بعد از رسیدن به خانه و یا قبل از صرف شام

• اختصاص دادن ۱۵دقیقه برای کار برروی پروژه در تعطیلات آخر هفته

ممکن است این زمانها کوتاه به نظر برسد و نتیجه نهایی دیرتر حاصل شود اما همین زمانها در کنار هم به دریای بزرگی از زمان تبدیل خواهند شد.

قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,قانون 15 دقیقه در ژاپن,