مشکلات را رها کنید!
استادی در شروع کلاس درس لیوانی پر از آب به دست گرفت آ ن را بالا گرفت که همه ببینند . بعد از شاگردان پرسید : به نظر شما وزن این لیوان چقدر است ؟
شاگردان هركدام نظري دادند ،استاد گفت : من هم بدون وزن کردن نمی دانم دقیقا وزنش چقدر است .
اما سوال من این است :اگر من این لیوان راچند دقیقه همین طور نگه دارم چه اتفاقی می افتد؟ یکی از شاگردان گفت : دستتان کم کم درد می گیرد .
حق با توست…حالا اگر یک روز تمام آ نرا نگه دارم چه ؟ شاگرد دیگر گفت :دستتان بی حس می شود . عضلات به شدت تحت فشار قرار می گیرند و فلج می شوند ومطمئنا کارتان به بیمارستان خواهد کشید
استاد گفت : خیلی خوب ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییر کرده است؟شاگردان جواب دادند : نه
چه چیز باعث فشار روی عضلات می شود؟ در عوض من باید چه بکنم؟
شاگردان گیج شدند .یکی از آ نها گفت : لیوان را زمین بگذارید استاد گفت : دقیقا .
مشکلات زندگی هم مثل همین است اگر آ نها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید اشکالی ندارد . اما اگر مدت طولانی تری به آن ها فکر کنید به درد خواهید آمد.
اگر بیشتر از آن نگه شان دارید فلج تان می کنند و دیگر قادر به انجام هیچ کاری نخواهید بود. فکر کردن به مشکلات زندگی مهم است …
اما مهم تر آ ن است که در پایان هر روز و پیش از خواب آ نها را زمین بگذارید . به این ترتیب تحت فشار قرار نمی گیرید .
هر روز صبح سر حال و قوی بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده هر مساله و چالشی که برایتان پیش می آید برآ یید .
ناراحتی چیست,اس ناراحتی از همسر,ناراحتی عکس,تعریف راهکار,جملات ناراحتی,عشقم ناراحت نباش,چگونه افکار منفی را از ذهن خود دور کنیم؟,ناراحتی چیست,اس ناراحتی از همسر,ناراحتی عکس,تعریف راهکار,جملات ناراحتی,عشقم ناراحت نباش,چگونه افکار منفی را از ذهن خود دور کنیم؟,ناراحتی چیست,اس ناراحتی از همسر,ناراحتی عکس,تعریف راهکار,جملات ناراحتی,عشقم ناراحت نباش,چگونه افکار منفی را از ذهن خود دور کنیم؟,
باعرض سلام وادب . اگر مشکلات رو رها کنیم پس چطور اونهاروحل کنیم؟ من سالهاست مطالعه بسیار دراین زمینه و زمینه ی روانشناسی وزندگی دارم ولی به جواب این سوال نرسیدم! وقتی ما مشکل رو رها کردیم ولش کردیم دیگه اینکه براش کاری کنیم این چه معنی میده خب ماولش کردیم دیگه.سپاسگزارم
سلام دوست عزیز
منظور از رهاسازی، رهایی از احساسات منفی است که ما رو درگیر اون مشکل کرده
بسیار عالی