تغییر باورها به روش استاد عباس منش

استاد عباس منش بر این عقیده است که تقویت و تغییر باورها و اندیشه‌های جدید تنها با تکرار آن در ذهن به وقوع می‌پیوندد. بدین معنا که اگر به مراتب اندیشه‌ای را در ذهن تکرار کنی، به یک الگوی ذهنی تبدیل شده و شما را به سمت و سوی هدف می‌کشاند. تعهد به باورها از دیگر پارامترهای حائز اهمیت در چگونگی باور داشتن و تغییر باورها است.

بدین معنا که با تکرار باور در ذهن خود به شرایط و مسائل حاشیه‌ای که تو را برای رسیدن به یک هدف مشخص منع می‌کند، نیندیشی و بر این باور باشی که شرایط و موقعیت بر حسب میزان توانایی‌هایت برایت مساعد و هموار خواهد شد. از سوی دیگر در تغییر باورها به روش استاد عباس منش عنوان شده است که به نشانه‌ها توجه کن. در هر ایده‌ای، خاطره‌ای و تمامی رویدادهای زندگی فقط به بخش‌های خوشایند آن بیندیش و به اصطلاح نیمه پُر لیوان را ببین. تنها بدین شیوه است که می‌توان موفق به تغییر باورها شد

پارامترهای اصلی در تغییر باورها به روش استاد عباس منش

از جمله فاکتورهای کلیدی در شیوه‌های استاد عباس منش می‌توان به کنترل ذهن و اجتناب از افکار و باورهای منفی اشاره کرد. به عبارتی در تغییر باورها به روش استاد عباس منش آمده است که تغییر باور در جهت مثبت تنها از راه کنترل ذهن به وجود می‌آید. استاد عباس منش بر کنترل ورودی‌های ذهن تاکید دارد و بر این عقیده است که تنها با داشتن دیدگاهی مثبت به رویدادهای روزمره و تکرار باورهای خوشایند در طی شبانه روز می‌توان به نتیجه مطلوب که همان تغییر باورها است، رسید. بنابراین به طور خلاصه می‌توان اصول بنیادین در تغییر باورها به روش استاد عباس منش را این چنین عنوان کرد که عبارتند از؛

کنترل افکار و باورهای ذهنی
اجتناب از تفکرات منفی
تکرار باورهای ذهنی
بهره‌مندی از دیدگاه مثبت