آیا به دنبال راهی برای درمان سردرد شدید و درمان میگرن هستید؟
آیا از خوردن قرص های مسکن خسته شده اید؟
 آیا می دانستید بهترین و مؤثرترین روش برای درمان سردرد شدید استفاده از قدرتهای ضمیر ناخودآگاه خودتان است!
استفاده از فایل سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن را شروع کنید و از نتایج متحیر کننده آن لذت ببرید!

این روش بر پایه تلقینات مثبت ساخته شده و شما با گوش دادن به این فایل صوتی میتوانید به راحتی ضمیر ناخودآگاهتان را برای درمان سردرد شدید و درمان میگرن برنامه ریزی کنید.

استفاده از قدرت ضمیر ناخودآگاه یکی از بهترین روش های درمان سردرد شدید و درمان میگرن است. سردرد و میگرن هر منشائی که داشته باشد مهم نیست، مهم اینست که میتوان در کنار درمان های پزشکی از قدرتهای ضمیر ناخودآگاه هم برای کمک به تسریع درمان استفاده کرد. افراد زیادی در سراسر دنیا در حال استفاده از این روش هستند. مطمئنا شما هم اگر طبق دستور العمل به این فایل صوتی گوش دهید میتوانید مانند آنها نتیجه بگیرید.

روش سابلیمینال مسیج ۱۰۰ درصد علمی بوده و بر پایه تلقینات مثبت بنا شده است و هیچ پزشکی نمی تواند منکر تأثیر فوق العاده تلقینات مثبت شود!

تکنیک تلقینات مثبت سالهاست که در بهترین مراکز درمانی دنیا در حال استفاده می باشد و هیچ پزشکی نمی تواند منکر تأثیر فوق العاده و اثر بخش این تکنیک قدرتمند شود. با استفاده از این روش ما برای شما یک فایل صوتی سابلیمینال مسیج (هیپنوتراپی پنهان) تهیه کرده ایم. عبارات تاکیدی و تلقینی این فایل صوتی متناسب با بهبود و درمان این بیماری طراحی شده است.

ما هیچ وقت ادعا نکردیم که اولین بوده ایم اما در حوزه تولید و ساخت فایل های هیپنوتراپی پنهان (سابلیمینال مسیج) جزء اولین ها در ایران هستیم. گروه آموزشی الهی از سال ۱۳۹۳ فعالیت های آموزشی و تحقیقاتی خود را در زمینه موفقیت شروع کرد و تحقیقات آقای مهندس مرتضی الهی منجر به  آشنایی با این روش تأثیرگذار و در حال رشد در خارج از کشور شد. بعد از انجام تحقیقات و تست های لازم اقدام به خرید یکسری از این فایل ها از یک شرکت معتبر خارجی نمودیم و آنها را به هموطنان عزیزمان ارائه دادیم. در سالهای بعد به لطف خداوند مهربان و تلاش همکاران عزیزمان موفق به تولید فایل های سابلیمینال مسیج شدیم. لازم به ذکر است که فایل های تولیدی ما بصورت کاملا حرفه ای بوده و تمامی استاندارد های لازم و فنی در تولید این فایلها لحاظ میشود و به همین خاطر افراد زیادی تاکنون توانسته اند از گوش دادن به این فایل های سابلیمینال نتایج بسیار خوبی کسب کنند.

گروه آموزشی الهی تاکنون فایل های زیادی را برای روانشناسان، مشاوران، پزشکان و افراد دیگر تولید کرده است، برای آشنایی بیشتر با نحوه سفارش شخصی فایل های سابلیمینال مسیج 👈اینجا کلیک کنید.👉

---

 

گوش کردن به فایل صوتی سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن نتایج زیر را برای شما بوجود خواهد آورد:

بهبود کنترل رفتاری

کنترل هیجانات عصبی

ایجاد باورهای قدرتمند برای درمان سردرد شدید و درمان میگرن

 متعادل شدن حساسیت به محرک ها

 تعادل اعصاب حسی و سیستم عصبی

 آسایش و آرامش بیشتر

بهبود سبک زندگی

 هماهنگی جسمی با شرایط مختلف

 دریافت مواد غذایی و مکمل های لازم برای درمان سردرد شدید و درمان میگرن

رهاسازی تمام عوامل ایجاد سردرد

لازم به ذکر است که از درج عبارت های تأکیدی به دلیل سیاست کاری گروه اجتناب شده است.

👈👈👈برای درمان سردرد شدید و درمان میگرن همین الان گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد شدید را شروع کنید!

---

🎧 برای شنیدن قسمتی از فایل صوتی سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن کلیک کنید 👇👇👇

---

---

برای آشنایی بیشتر با سابلیمینال مسیج روی عکس زیر کلیک کنید.

 سابلیمینال مسیج (هیپنوتراپی پنهان) چیست و چگونه عمل می کند؟

با قاطعیت تمام می توان گفت که قدرت واقعی شما در استفاده از ضمیر ناخودآگاه شماست و ضمیر ناخودآگاه شما توانایی رساندن شما را به هر هدفی دارد. بنابراین با دسترسی به ناخودآگاه و بارگزاری مجدد آن به راحتی می توانید اهدافتان را محقق کنید و به آرزوهایتان برسید.

شاید بتوان گفت که ساده ترین روش بارگزاری ضمیر ناخودآگاه استفاده از روش سابلیمینال مسیج (هیپنوتراپی پنهان) است که به نوعی خود هیپنوتیزم پنهان محسوب می شود. در این روش عبارات تأکیدی دقیق و قدرتمندی در یک فایل صوتی ضبط شده و از طریق ضمیر ناخودآگاه شما شنیده می شود و پس از مدت کوتاهی به واقعیت زندگی شما تبدیل خواهد شد.

این عبارات تأکیدی پنهان در حقیقت ضمیر خودآگاه شما را که در برابر تغییر مقاومت می کند دور می زند. در نتیجه مانعی برای ورود آنها به اعماق ذهن شما وجود نخواهد داشت و تکرار آنها سبب ایجاد اتصالات عصبی جدید در ضمیر ناخوداگاه شما خواهد شد.

برای استفاده از فایل های صوتی سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) باید به این نکته توجه داشت که تکرار آنها سبب کسب نتیجه بهتر از این فایل می شود. با تکرار است که ذهن ناخودآگاه شما دوباره برنامه ریزی می شود و در نتیجه واقعیت های جدید زندگی آنگونه که شما دوست دارید شکل خواهد گرفت.

برای دانلود رایگان سابلیمینال مسیج روی عکس زیر کلیک کنید.

---

پاسخ به سؤالات متداول درباره فایل های سابلیمینال مسیج (هیپنوتراپی پنهان)

۱- چرا عبارت های تاکیدی این فایل در سایت درج نشده است؟

تولید فایل های سابلیمینال نیاز به مهارت و دانش خاصی دارد و نوع جمله بندی و کلماتی که در فایل گنجانده میشود بسیار مهم است و باید به نحوی باشد که ضمیر ناخود آگاه آنها را بپذیرد و قبول کند. طراحی عبارتها نتیجه سالها تجربه همکاران ما در حوزه روانشناسی و موفقیت می باشد و به منظور حفظ زحمات همکاران و جلوگیری از کپی برداری توسط دیگر سایت ها از قرار دادن لیست عبارتهای تاکیدی معذوریم.

۲- عبارتهای تاکیدی پنهان چه چیزی هستند و چگونه کار می کنند؟

عبارتهای تاکیدی پنهان بخشی از ساختار فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) هستند که میتوانند از منطق و خودآگاه شما بدون مقاومت عبور کنند و مستقیما وارد ضمیر ناخوداگاهتان شوند. این فایل ها تلقینات مثبتی هستند که با تکنولوژی منحصر به فرد در یک فرکانس پایین ضبط شده اند تا ضمیر ناخودآگاه شما آنها را دریافت کرده و آنها را به عنوان الگوها و باورهای جدید بپذیرد.

پیشنهاد میکنیم برای آشنایی بیشتر مقالات ضمیر ناخودآگاه را مطالعه نموده و فایل های آموزشی در قسمت دانلود های رایگان را دانلود نمایید.

۳- هنگام گوش دادن به فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) چه چیزی را باید بشنوم؟

فایل عبارتهای تاکیدی پنهان شامل موزیک های آرامش بخش و بعضاً صدای طبیعت است. همچنین عبارت های تأکیدی در لایه های مختلف به فایل های صوتی اضافه می شود و شاید شما بطور واضح نتوانید پیامی بشنوید. به همین دلیل است که به آن هیپنوتراپی پنهان نیز می گویند. فایل سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن نیز به همین صورت است.

۴- چگونه میتوانم بفهمم که فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) برای من تأثیرگذار بوده است؟

در یک زمان کوتاه شما میتوانید تغییرات قابل توجهی را در احساسات و واقعیت های خود تشخیص دهید. شما میتوانید تجربه های مثبت بیشتری را در روال زندگی و موقعیت ها احساس کنید. الگوهای فکری شما اتوماتیک با باورهای که در خدمت شما و اهدافتان باشد جایگزین میشود. البته پیام های پنهان یک قرص جادویی نیست و موفقیت این جلسات به خواسته شما ربط دارد و اینکه چقدر شما عمیقا میخواهید به هدفتان برسید. پشتکار و زمانی که شما برای گوش دادن به آنها اختصاص میدهید و تمرکز بسیار مهم است. شما به هنگام گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن شاهد اثرات جسمی و روانی آن خواهید بود.

۵- چگونه میتوانم به فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) گوش کنم؟

دستورالعمل استفاده از این فایل های صوتی به طور کامل در همین صفحه بیان شده است و به هنگام خرید فایل نیز دستورالعمل صوتی و pdf نیز به همراه لینک محصول برای شما ارسال خواهد شد. لطفا برای نتیجه گیری بهتر با دقت به دستورالعمل داده شده توجه نمایید. البته خیلی بهتر است هنگامی که میخواهید به این فایل های صوتی گوش دهید در یک محل راحت بنشینید یا دراز بکشید و عضلات خود را شل کنید و چند نفس عمیق بکشید و روی ذهن و هدفی که میخواهید به آن برسید تمرکز کنید.

شما میتوانید از تکنیک های تجسم خلاق و دیگر روشهای برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه نیز برای نتیجه گیری سریعتر استفاده کنید. البته استفاده از این تکنیکها ضروری نبوده ولی میتواند تأثیر این فایل های سابلیمینال مسیج را افزایش دهد.

۶- آیا برای گوش دادن به فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) استفاده از هدفون ضروری است؟

فایلهای سابلیمینال بدون امواج مغزی را می توانید بدون هدفون گوش دهید ولی استفاده از هدفون برای نتیجه گیری بهتر توصیه می شود. برایگوش دادن به فایل های سابلیمینال با امواج مغزی باینورال استفاده از هدفون ضروری است. فایل سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن بدون امواج بوده و استفاده از هدفون ضروری نیست.

۷- آیا میتوانم هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلات به فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) گوش دهم؟

رانندگی یا کار با ماشین آلات نیاز به دقت و هوشیاری دارد و به دلیل استفاده از موزیک های ریلکسیشن که ممکن است سطح هوشیاری شما را کاهش دهد گوش دادن به این فایل صوتی توصیه نمی شود.

فایل سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن نیز به همین صورت بوده و گوش دادن آن در هنگام رانندگی و یا کار با ماشین آلات توصیه نمی شود.

۸- آیا در محل کار یا در خانه میتوانم به این فایلها گوش دهم؟

همانطور که در دستورالعمل فایل ها توضیح داده شده است، فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) که با امواج مغزی همراه هستند باید شب به هنگام خواب و حداکثر یک ساعت گوش داده شوند.

سایر فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) که بدون امواج مغزی هستند را می توانید در طول شبانه روز و به مدت زمان دلخواه گوش دهید و آنها را تکرار کنید چون تکرار مهمترین نکته برای نفوذ به ضمیر ناخودآگاه است بنابراین توصیه میشود تا آنجا که ممکن است در طول شبانه روز به این فایلها گوش دهید.

تمامی نکات استفاده از فایل های سابلیمینال در فایل آموزشی 👈 قدرت تلقین به ضمیر ناخودآگاه 👉 توضیح داده شده است. همچنین دستورالعمل صوتی به همراه لینک دانلود فایل سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن برای شما قرار داده شده است.

۹- آیا باید با صدای بلند به این فایلها گوش کنم یا صدای کم؟

بهتر است که با صدای متعادل به این فایلها گوش دهید، مقدار صدایی که به شما احساس راحتی بدهد نه خیلی بلند و نه خیلی کم.

۱۰- برای نتیجه گیری چه مدت باید به فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) گوش کنم؟

حداقل ۲۱ روز به صورت مداوم و پشت سر هم به فایلهایی که خریداری کرده اید گوش کنید ولی اگر در این مدت تغییری را احساس نکردید اصلا نگران نباشید و به خودتان وقت بیشتری بدهید و تا ۹۰ روز به گوش دادن ادامه دهید. چون ضمیر ناخوداگاه هر شخص نسبت به عبارتهای تاکیدی پنهان واکنش متفاوتی نشان میدهد بنابراین احساس استرس در مورد آن نداشته باشید و به خودتان مهلت دهید.

سعی کنید تا آنجا که ممکن است از این روند لذت ببرید و مطمئن باشید که ضمیر ناخودآگاه شما این پیامها را دریافت میکند. شما بعد از گذشت چند روز یا چند هفته خودتان متوجه تغییراتی خواهید شد و نشانه هایی را در زندگی روزمره تان خوهید دید.

گوش دادن به این فایل را تا زمانی ادامه دهید که احساس کنید دیگر نیازی به آن ندارید و اینکار ممکن است بین ۲۱ تا ۹۰ روز زمان ببرد. البته هیچ قانون از قبل نوشته ای برای این موضوع نیست و اثرگذاری آن برای هرشخص کاملاً شخصی و متفاوت از دیگران است. تمام فایل های سابلیمینال (هیپنوتراپی پنهان) موجود در این سایت مورد تأیید آکادمی های مربوطه است. تحقیقات علمی در سراسر جهان نشان داده است که استفاده از این فایل ها ابزاری قدرتمند و مؤثر است که توانسته تغییرات زیادی را در زندگی مردم ایجاد کند.

لازم به ذکر است که اگر شما هیچ گونه تغییری را احساس نمیکنید ممکن است که یک مقاومت بزرگ برای تغییر داشته باشید و یا ممکن است فایل صوتی مناسب را انتخاب نکرده باشید.

۱۱- آیا گوش دادن به فایل های سابلیمینال خطر و یا ضرری ندارد؟

این فایل ها حاوی عبارت های تاکیدی کاملا مثبت و کارشناسی شده است. گوش دادن به فایل های سابلیمینال بدون امواج مغزی هیچ گونه محدودیت سنی ندارد و حتی نوزادان هم میتوانند به این تلقینات مثبت گوش دهند. اما فایل های سابلیمینالی که حاوی امواج مغزی هستند محدودیتی برای گوش دادن دارند و توصیه شده که افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و افرادی که سابقه بیماری قلبی، صرع و یا بیماری خاص دارند قبل از گوش دادن حتما با پزشک خود مشورت کنند.

۱۲- آیا این محصول نسخه فیزیکی و ارسال پستی دارد؟

بله. ارسال نسخه فیزیکی با پست پیشتاز انجام می شود و معمولاً این روند برای تهران یک روزه و برای سایر شهرها، دو تاسه روزه است و هزینه پست و بسته بندی به هزینه نسخه دانلودی اضافه می شود. همچنین خریدهای انجام شده قبل از ساعت ۱۳ در همان روز و بعد از ساعت ۱۳ در صبح روز بعد ارسال می شود.

شما میتوانید پکیج تمامی فایلهای مرتبط با این محصول (فایل سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن) را خریداری کرده و فقط یک هزینه پست و بسته بندی بپردازید!!! برای دریافت راهنمایی بیشتر می توانید با ما تماس بگیرید.

۱۳- اگر از طریق سایت نتوانم این محصول را خریداری کنم چکار کنم؟

اگر امکان پرداخت آنلاین از طریق سایت را ندارید، می‌توانید مبلغ محصول را به شماره کارت ۱۲۴۹-۰۰۰۴-۱۰۱۱-۵۸۹۲ (بانک سپه به نام آقای مرتضی الهی) واریز کنید و سپس با شماره‌های دفتر (۷۷۶۴۱۶۵۰-۰۲۱ یا ۷۷۵۲۱۲۶۱-۰۲۱) تماس بگیرید و واریزی خودتان را اعلام کنید.

۱۴- چگونه می‌توانم فایل‌های محصولی را که خریده‌ام دانلود کنم؟

به محض تکمیل خرید لینک های دانلود این محصول به ایمیل شما ارسال شده و همچنین در پروفایلتان قرار داده می‌شود. برای دسترسی به لینک‌های دانلود، منوی پروفایل (منوی بالای سایت، سمت چپ) را انتخاب و وارد قسمت سفارشات شوید و محصول خریداری شده را انتخاب کنید تا لینک‌های دانلود به شما نشان داده شود. سپس با کلیک بر روی لینک‌ها، فایل‌ها را دانلود نمایید.

شما می‌توانید به دفعات این فایل‌ها را از پروفایل خود دانلود نمایید اما توصیه ما این است که یکبار فایل‌های محصول خریداری (فایل سابلیمینال درمان سردرد شدید و درمان میگرن) شده را دانلود کنید و در جای مطمئنی ذخیره نمایید تا اگر در آینده این محصول از سایت برداشته شد به فایل خریداری شده دسترسی داشته باشید.

۱۵- اگر در رابطه با این محصول سؤالی برایم پیش آمد چگونه می‌توانم پاسخ آن را دریافت کنم؟

دوست عزیز! اصلاً نگران نباشید چون گروه آموزشی الهی در کنار شماست، در ساعات اداری می‌توانید با شماره‌های ۷۷۶۴۱۶۵۰-۰۲۱ یا ۷۷۵۲۱۲۶۱-۰۲۱ تماس بگیرید تا همکاران ما با خوشرویی به تمام پرسش‌های شما پاسخ بدهند. همچنین می‌توانید در قسمت پرسش و پاسخ پایین همین صفحه سؤالات خودتان را بنویسید تا به‌طور کامل پاسخ داده شود.

---

✔️شما می توانید به همراه گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد از نکات جالب دیگر نیز برای درمان سردرد شدید و درمان میگرن استفاده نمایید!

چطور: زندگی مدرن به‌ویژه از نوع شهرنشینی به‌قدری پرمشغله و استرس‌زاست که وقتی کسی سرش درد می‌گیرد، دلیل سردردش را فورا به خستگی و تنش‌های روزمره نسبت می‌دهد و اگر هم طاقتش طاق شود، برای درمان سردرد خود نهایتا به مصرف داروهای مسکّن مانند آسپرین روی‌می‌آورد، غافل از اینکه مصرف بی‌رویه‌ی آسپرین ممکن است به مشکلات سلامتی جدی‌تری بینجامد. سردرد درواقع علامت هشداردهنده‌ای است که از کمبود یا فقدان چیزی در بدن خبر می‌دهد. مثلا کم‌آب‌شدن بدن، عادات غذایی ناسالم، کمبود ویتامین‌ یا حتی حساسیت‌های غذایی ممکن است با علائمی مانند سردرد خود را نشان بدهند. در ادامه با ما همراه باشید تا با انواع سردرد و دلایل آن و نیز ۱۴روش طبیعی درمان سردرد بیشتر آشنا شوید.

۱. سردردهای تنشی

«سردرد تنشی» شایع‌ترین نوع سردرد در میان نوجوانان و بزرگسالان است و با عناوین دیگری ازجمله «سردرد استرسی»، «سردرد مزمن روزانه» و «سردرد مزمن غیرپیش‌رونده» نیز شناخته می‌شود. این نوع سردرد معمولا درد مزمن با شدت خفیف تا متوسط ایجاد می‌کند و مقطعی است.

۲. سردردهای خوشه‌ای

«سردرد خوشه‌ای» شدیدترین اما غیرشایع‌ترین نوع سردرد است که به‌شکل سوزش یا سوراخ‌شدن در پشت چشم‌ها احساس می‌شود. این نوع سردرد به‌صورت دوره‌های خوشه‌ای بروز می‌کند و طول مدت هر دوره از چند هفته تا چند ماه متغیر است. سردردهای خوشه‌ای شاید برای مدتی مثلا چند ماه یا حتی چند سال از بین‌ بروند و سپس مجددا بروز کنند.

۳. سردردهای سینوسی

وقتی سینوس‌ها ملتهب شوند، در ناحیه‌ی گونه‌ها، پیشانی و پل بینی درد ایجاد می‌کنند. سایر علائم سینوسی مانند آبریزش بینی، تب، احساس فشار در چشم و ورم صورت نیز ممکن است به‌صورت هم‌زمان بروز کنند.

۴. سردردهای میگرنی

«سردرد میگرنی» معمولا یک یا چندبار در ماه بروز می‌کند و هربار چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد. میگرن معمولا با علائم دیگری نیز همراه است که عبارتند از: حساسیت به نور، صدا و بو؛ تهوع و استفراغ؛ بی اشتهایی؛ ناراحتی معده و دردهای شکمی. سردردهای میگرنی در کودکان با علائمی مانند رنگ‌پریدگی، سرگیجه، تاری دید، تب و ناراحتی معده همراه‌اند.

۵. سندرم سردرد مختلط

«سندرم سردرد مختلط» با عنوان «سردردهای تغییریافته» نیز شناخته می‌شود و شامل ترکیبی از علائم سردردهای تنشی و میگرنی است. این نوع سردرد در هردو گروه سنی بزرگسال و کودک بروز می‌کند.

به نظر شما بهترین و مؤثرترین روش درمان سردرد شدید و درمان میگرن چیست؟ پیشنهاد ما به شما گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد است

دلایل سردرد

برای درمان سردرد شدید و درمان میگرن باید دلایل آنرا بدانیم. به‌طورکلی سردرد درنتیجه‌ی ترکیبی از سیگنال‌های عصبیِ ارسال‌شده به عروق خونی و ماهیچه‌های سر بروز می‌کند، اما دلیل فعال‌شدن این سیگنال‌ها هنوز مشخص نیست. با این‌حال رایج‌ترین محرک‌های سردرد عبارتند از:

• بیماری‌هایی مانند عفونت‌های سینوسی، سرماخوردگی، تب و عفونت گلو
• استرس
• خستگی چشم یا کشیدگی پشت
• عوامل محرک محیطی مانند دود دست‌دوم تنباکو و رایحه‌ی منتشره از مواد شیمیایی و عطرها
• زمینه‌‌ی خانوادگی به‌ویژه درخصوص سردردهای میگرنی
• حساسیت‌های غذایی
• عدم تعادل هورمونی
• عدم تعادل ویتامین‌ها و مواد مغذی
• آسپارتام (نوعی شیرین‌کننده‌ی مصنوعی کم‌کالری)

۱۵ روش طبیعی درمان سردرد شدید و درمان میگرن

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با منیزیم

مصرف منیزیم یکی از مؤثرترین و کم‌خطرترین درمان‌های سردرد نسبت به مصرف مسکّن‌هاست. مبتلایان به سردردهای جدی مانند میگرن معمولا کمبود منیزیم دارند. نتایج مطالعات مختلف نشان داده شده است که منیزیم از دفعات حملات میگرنی در آن‌‌دسته از مبتلایانی که کمبود منیزیم دارند، می‌کاهد. همچنین افراد مبتلا به دیابت، مبتلایان بیماری‌های قلبی، الکلی‌ها و نیز کسانی که جهت تنظیم فشار خون از داروهای مُدِر استفاده می‌کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به کمبود منیزیم قرار دارند.

منیزیم می‌تواند از فوران نوعی سیگنال‌های مغزی موسوم به «افسردگی گسترشیِ قشری» که موجب ایجاد اختلالات دیداری و حسیِ مرتبط با سردرد به‌ویژه سردردهای میگرنی می‌شوند، جلوگیری کند. به‌علاوه، منیزیم می‌تواند جلوی مواد شیمیاییِ انتقال‌دهنده‌ی درد را در مغز بگیرد و افزون بر اینها موجب تقویت عملکرد پلاکت‌ها شود که در بهبود واکنش بدن در مواجهه با جراحات و جلوگیری از خونریزی مؤثرند.

مصرف روزانه ۲۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌گرم منیزیم به کاهش دفعات حملات سردرد کمک می‌کند. منیزیم خوراکی و وریدی هردو دسترس‌پذیر، بی‌خطر و مقرون‌به‌صرفه‌اند. مصرف منیزیم حتی در دوران بارداری نیز ممانعتی ندارد (البته مصرف هرگونه مکمل غذایی حتی منیزیم در دوران بارداری باید با مشورت پزشک صورت بگیرد). اسهال شایع‌ترین عارضه‌ی جانبی منیزیم است که آن هم با کاهش دُز مصرفی یا کاهش دفعات مصرف رفع خواهد شد.

جهت افزایش منیزیم دریافتی باید در طی روز فیبر بیشتری بخورید. منابع غذایی حاوی منیزیم عبارتند از انواع لوبیا، انواع تخم‌ها و مغزها، غلات کامل و سبزیجاتی مانند بروکلی، کدو خورشتی و سبزیجات برگ‌دار. فرآورده‌های لبنی، گوشت، شکلات و قهوه نیز از منیزیم کافی برخوردارند.

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با رژیم‌ غذایی فاقد گلوتن

حساسیت به مواد غذاییِ حاوی گلوتن ممکن است موجب ایجاد سردرد شود. به گزارش بنیاد ملی اطلاع‌رسانی در زمینه‌ی سلیاک (NFCA)، سلیاکی‌هایی که سردردهای میگرنی دارند، معمولا پس از تشخیص بیماری و حذف گلوتن از رژیم‌غذایی‌شان شاهد رفع کامل سردردهای میگرنی یا کاهش قابل‌توجه دفعات و شدت علائم خواهند بود. غیرسلیاکی‌ها نیز ممکن است بر اثر حساسیت به گلوتن دچار سردرد شوند که در این‌صورت نیازی به حذف کامل گلوتن از رژیم غذایی نیست، بلکه کاهش گلوتن مصرفی روزانه کفایت می‌کند.

برای اینکه بدانید آیا سردردتان ناشی از حساسیت به گلوتن است یا خیر، به‌مدت سه هفته از مصرف مواد غذایی گلوتن‌دار خودداری کنید و سپس مجددا مواد غذایی حاوی گلوتن را پله‌پله در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. باید ببینید که وقتی گلوتن بیشتری می‌خورید، چه تغییراتی در علائم‌تان به‌وجود می‌آید. به‌این‌ترتیب می‌توانید بفهمید که مصرف گلوتن تا حداکثر چه مقداری موجب تحریک علائم‌تان نخواهد شد.

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با عطرمایه‌ی روغنی نعناع‌فلفلی و اسطوخدوس

روغن نعناع فلفلی و اُسطوخُدوس هردو از خاصیت آرام‌بخشی و بی‌حس‌کنندگی برخوردارند و به‌ همین دلیل در تسکین و درمان سردرد مؤثرند. روغن نعناع‌فلفلی اثر خنک‌کنندگی طولانی‌مدتی روی پوست برجای می‌گذارد. مطالعات نشان داده است که روغن نعناع‌فلفلی موجب افزایش قابل‌توجه جریان خون پوستی در ناحیه‌ی پیشانی و تسکین انقباضات عضلانی می‌شود. درنتیجه‌ی یک بررسی مشاهده شد که روغن نعناع‌فلفلی در ترکیب با اِتانول به کاهش حساسیت سردرد انجامید.

روغن اسطوخدوس به‌طور معمول به‌عنوان یکی از مواد تثبیت‌کننده خلق‌وخو و آرام‌بخش استفاده می‌شود. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن اسطوخدوس روش بی‌خطر و مؤثری جهت درمان سردردهای میگرنی است. در پژوهشی که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، پژوهشگران نتیجه‌ی تأثیر استنشاق ۱۵ دقیقه‌ایِ اسطوخدوس را روی مبتلایان به سردرد بررسی کردند. مجموعا ۴۷ نفر در این پژوهش شرکت داشتند و هرکسی می‌بایست تا دو ساعت علائمش را هر ۳۰ دقیقه چک می‌کرد. در نهایت مشاهده شد که ۹۲ حمله‌ی سردرد از مجموع ۱۲۹ حمله‌ی گزارش‌شده به این روش جواب مثبت دادند.

هردوی این عطرمایه‌های روغنی در درمان سردرد مؤثرند. فقط کافی است چند قطره روغن نعناع‌فلفلی یا اسطوخدوس را کف دست‌تان بریزید و روی پیشانی، شقیقه‌ها و پشت گردن‌تان بمالید. اگر عطر این روغن‌ها یا مثلا اثر خنک‌کنندگی نعناع‌فلفلی برای‌تان قابل تحمل نیست، می‌توانید عطرمایه‌ی روغنی مورد استفاده‌تان را با مقداری روغن بادام، هسته‌ی انگور یا نارگیل رقیق کنید. گفتنی است که با اضافه‌کردن روغن نارگیل از خواص دیگری مانند متعادل‌سازی هورمون‌ها، مرطوب‌‌کنندگی پوست و کاهش چین و چروک نیز بهره‌مند خواهید شد.

به نظر شما بهترین و مؤثرترین روش درمان سردرد شدید و درمان میگرن چیست؟ پیشنهاد ما به شما گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد است

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با درمان کایروپراکتیک

«کایروپراکتیک» عبارت است از فن ماساژ و جابه‌جاکردن ستون‌فقرات. در درمان کایروپراکتیک از هیچ دارو یا درمان تهاجمی مانند جراحی استفاده نمی‌شود. این روش درمانی مانند خواص آنتی اکسیدانی در کاهش استرس اکسیداتیو مؤثر است. وقتی شمار رادیکال‌های آزاد در بدن از شمار آنتی‌اکسیدان‌ها پیشی بگیرد، یعنی استرس اکسیداتیو رخ داده است. این وضعیت موجب نابودی تمام اجزای سازنده‌ی سلول ازجمله پروتئین ها، لیپیدها و دی‌اِن‌اِی می‌شود.

آزمایش‌های بالینی مختلف نشان داده‌‌اند که درمان کایروپراکتیک به درمان سردرد کمک می‌کند. در یک پژوهش، ۲۲ درصد کسانی که تحت درمان کایروپراکتیک قرار گرفته بودند، ادعا داشتند که بیش از ۹۰ درصد از شدت سردردشان کاسته شد و ۴۹ درصد نیز عنوان کردند که شدت سردردشان پس از درمان کایروپراکتیک به‌ میزان قابل‌توجهی کاهش یافت. همچنین در مطالعات متعددی نشان داده شده است که درمان کایروپراکتیک به‌ویژه روی درمان سردرد تنشی و سردرد میگرنی اثر می‌کند. در پژوهشی که توسط کالج کایروپراکتیک کانادا انجام شد، ۶۱۳ نفر از مجموع ۷۲۹ شرکت‌کننده تحت درمان کایروپراکتیک قرار گرفتند و نتیجه‌ی درمان سردرد آنها بین خوب تا عالی ارزیابی شد، به این معنی که درمان کایروپراکتیک روش نتیجه‌بخش و مؤثری جهت رفع و درمان سردرد است.

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با بابونه‌ی گاوی و سایبان

برگ‌های گیاه بابونه گاوی در ساخت دارو کاربرد دارند. مطالعات نشان داده است که مصرف این گیاه موجب کاهش دفعات سردردهای میگرنی و علائم سردرد مانند درد، تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا می‌شود. پژوهشگران بریتانیایی درنتیجه‌ی مقایسه‌ی جامع مطالعات انجام‌شده در این زمینه دریافتند که بابونه‌ی گاوی در پیشگیری از میگرن مؤثر است و خطر خاصی به‌همراه ندارد.

درصورت تمایل می‌توانید از محصولات بابونه‌ی گاوی که معمولا از برگ‌های خشک‌شده‌ی این گیاه ساخته می‌شوند، استفاده کنید. مکمل‌های بابونه‌ی گاوی در انواع مختلفی به‌شکل تازه، فریزشده-خشک‌شده و خشک‌شده قابل خریداری‌اند. بابونه‌ی گاوی همچنین به‌شکل قرص، کپسول و عصاره‌ی مایع به‌فروش می‌رسد و دُز مصرفی عصاره‌ی آن جهت تسکین و درمان سردرد ۵۰ تا ۱۰۰ میلی‌گرم توصیه شده است.

گیاه سایبان (بابا آدم جنگلی) اثر التهابی مواد شیمیایی محرک سردرد به‌ویژه میگرن را کاهش می‌دهد. این گیاه همچنین گیرنده‌‌‌های بتا را مسدود می‌کند و موجب هدایت عادی جریان خون به مغز می‌شود. مصرف حداقل ۷۵ میلی‌گرم از این ماده دوبار در روز جهت کاهش قابل‌توجه سردرد توصیه شده است.

طبق نتایج پژوهشی چهارماهه، دفعات حملات میگرنی در شرکت‌کنندگانی که دوبار در روز ۷۵ میلی‌گرم گیاه سایبان مصرف کرده بودند، به‌میزان ۴۸ درصد کاهش یافت. این پژوهش که توسط کالج پزشکی آلبرت اینشتین انجام شد، نشان می‌دهد که مصرف گیاه سایبان روش مؤثری جهت تسکین علائم و درمان سردرد است.

به نظر شما بهترین و مؤثرترین روش درمان سردرد شدید و درمان میگرن چیست؟ پیشنهاد ما به شما گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد است

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با ویتامین ب‌کمپلکس

بسیاری از ویتامین های گروه ب در ساخته‌شدن انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سِروتونین که معمولا در بیماران میگرنی به‌قدر کافی تولید نمی‌شوند، نقش دارند. کمبود یک یا چند ویتامین از ویتامین‌های گروه ب می‌تواند موجب کاهش انرژی، اِشکال در سلول‌های خونی، تأثیر روی غدد فوق‌کلیوی، مِه‌ مغزی و علائم سردرد شود.

ویتامین ب‌کمپلکس شامل هشت ویتامین محلول در آب است که عبارتند از تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین ب۶، فولات، ویتامین ب۱۲، بیوتین و پانتوتِنیک اسید. این ویتامین‌ها به‌اتفاق در تقویت سلول‌های مغزی، گردش خون، تقویت عملکرد سیستم ایمنی و سلامت قلبی‌عروقی مؤثرند. ویتامین‌های گروه ب محلول در آب‌اند و به‌همین دلیل اُوِردُز ویتامین ب به‌ندرت اتفاق می‌افتد و اگر هم مقدار اضافی‌ای از این ویتامین‌ در بدن باشد، از طریق ادرار دفع خواهد شد.

مطالعات نشان داده است که ویتامین ب‌۲ از دفعات و طول مدت میگرن می‌کاهد و ویتامین ب‌۳ نیز به‌دلیل بازکردن عروق خونی و درنتیجه افزایش گردش خون در کاهش و درمان سردرد عروقی مؤثر است. مصرف روزانه یک عدد ویتامین ب‌کمپلکس علاوه‌بر تسکین و درمان سردرد فواید دیگری نیز به‌همراه خواهد داشت.

در پژوهشی که به‌طور خاص روی خلق‌وخو و فشارهای روانیِ ناشی از استرس کاری مزمن انجام شد، تأثیر مصرف سه‌ماهه‌ی ویتامین ب‌کمپلکس با دُز بالا مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که مصرف ویتامین ب‌کمپلکس پس از ۱۲ هفته موجب کاهش قابل‌توجه کشمکش‌های شخصی و همچنین بهبود کلی حالات پریشانی، اندوه و بهبود افسردگی شد. پژوهشگران نتیجه گرفتند که ویتامین ب‌کمپلکس در درمان اختلالات خلقی و فشارهای روانیِ ناشی از استرس شغلی مؤثر است.

به نظر شما بهترین و مؤثرترین روش درمان سردرد شدید و درمان میگرن چیست؟ پیشنهاد ما به شما گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد است

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با مصرف آب کافی

قهوه و نوشیدنی‌های قندی و الکلی به‌دلیل کم‌آب‌کردن بدن می‌توانند سردردهای شدیدی ایجاد کنند. کسانی که در طول روز آب کافی مصرف نمی‌کنند نیز در معرض ابتلا به سردرد و علائم مربوطه قرار دارند. این درحالی است که با مصرف آب کافی بدون هیچ‌ هزینه‌ای به‌راحتی می‌توانید سرحال‌تر باشید و کمتر سردرد بگیرید.

مصرف میوه‌ها و سبزیجات آب‌دار علاوه‌بر رفع تشنگی به حفظ آب بدن کمک می‌کند. بیش از ۹۰ درصد ساختار برخی سبزیجات از آب تشکیل شده است. میوه‌ها و سبزیجات مغذیِ آب‌دار عبارتند از خیار، کرفس، تربچه، فلفل سبز، کلم، کدو سبز، گل‌کلم، بادمجان، اسفناج، هندوانه، توت‌فرنگی، گریپ‌فروت، طالبی و پرتقال.

طبق نتایج پژوهشی که توسط پژوهشگران بیمارستان ملی عصب‌شناسی و جراحی اعصاب در لندن انجام شد، نوعی سردرد موسوم به «سردرد کم‌آبی» نیز در میان انواع سردرد وجود دارد که به‌رغم شیوعِ مصرف ناکافی مایعات نادیده گرفته شده است. پژوهشگران بر این باورند که سردردهای ناشی از کم‌آب‌شدن بدن می‌توانند موجب اختلالات تمرکز و تحریک‌پذیری شوند.

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با حمام سم‌زدا

سم زدایی بدن علاوه‌بر پاکسازی بدن از سموم مختلف یکی از مؤثرترین روش‌های پیشگیری از سردرد است. به‌منظور راه‌ پیداکردن سموم به سطح پوست باید آب را تا حد تحمل‌تان داغ کنید و سپس در آبِ درحال خنک‌شدن بنشینید تا بدن‌تان سم‌زدایی شود. همچنین می‌توانید ترکیبات زیر را نیز به وان آب داغ اضافه کنید تا خواص تنش‌زدایی این روش تقویت شود:

یک پیمانه جوش شیرین در وان آب داغ بریزید. جوش‌شیرین باکتری‌ها را می‌کشد و موجب لطافت و تمیزی پوست می‌شود. این ماده‌ی در دسترس و ارزان، تحریک‌پذیری پوست را نیز کاهش می‌دهد.

چند قطره عطرمایه‌ی روغنی مثلا روغن اسطوخدوس، نعناع‌فلفلی، علف لیمو، کَندَر و چوب‌صندل به آب وان‌ اضافه کنید. خاصیت آرام‌بخشی، تسکین‌دهندگی، نیروبخشی و خنک‌کنندگی این روغن‌ها موجب آزادسازی تنش‌های انباشته در بدن و درنتیجه کاهش درد می‌شود.

دو پیمانه سرکه سیب به وان آب داغ اضافه کنید. سرکه‌ی سیب اوریک اسید اضافه‌ی بدن را بیرون می‌کشد و علاوه‌بر تسکین و درمان سردرد در التیام درد مفاصل، التیام آرتروز، نقرس، التیام آفتاب سوختگی، راش پیچک سمی و نیز قارچ زدایی و تقویت سلامت پوست کاربرد دارد.

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با تحرک و انجام حرکات کششی

نشستن طولانی در وضعیت ثابت می‌تواند موجب ایجاد تنش در بدن و بروز علائم سردرد شود. بسیاری از ما هرروز ساعت‌ها پای لپ‌تاپ و میز کارمان می‌نشینیم که اگر وضعیت نشستن‌مان صحیح نباشد، فشار زیادی به ناحیه‌ی گردن وارد خواهد شد. به‌طورکلی نشستن طولانی در وضعیت ناصحیح ازجمله عوامل اصلی ایجاد سردردهای تنشی است. برای کاهش آسیب‌های ناشی از نشستن مداوم و پیشگیری از این‌ قبیل سردردها باید هر نیم‌ساعت یا حداکثر یک ساعت بلند شوید و چند حرکت کششیِ مخصوص سر و گردن انجام بدهید تا تنش‌های انباشته‌شده در بدن‌تان تخلیه شوند و از ابتلا به سردرد در امان بمانید.

تمرینات یوگا به رفع تنش‌های اضافه در بدن کمک می‌کنند. یوگا به‌دلیل پاک‌سازی ذهن و شل‌کردن عضلات موجب تقویت تنفس، تقویت عضلات و سیستم گردش‌خون می‌شود. پس هروقت احساس کردید در آستانه‌ی سردرد قرار دارید، چند حرکت یوگا مانند «حرکت سگ» یا «حرکت بچه» انجام بدهید.

طی پژوهشی که در سال ۲۰۱۲ توسط دپارتمان طب فیزیکی و توان‌بخشی در فنلاند انجام شد، تأثیر یک برنامه‌ی ۱۲ ماهه‌ی تمرینات کششی روی ۶۰ شرکت‌کننده‌ی زن مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که دفعات سردرد و شدت علائم به‌میزان ۶۹ درصد کاهش یافت. این نتایج پس از آنکه تمرینات استقامتی و قدرتی نیز به برنامه‌ی ورزشی‌ شرکت‌کنندگان اضافه شدند، باز هم بهبود یافت.

به نظر شما بهترین و مؤثرترین روش درمان سردرد شدید و درمان میگرن چیست؟ پیشنهاد ما به شما گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد است

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با طب بازتابی

طب بازتابی (رِفلِکسولوژی) ازجمله هنرهای شفابخشی در طب سنتی چینی‌هاست که با تحریک نقاط یا نواحی مشخصی از پاها به درمان امراض مختلفی مانند سردرد کمک می‌کند. اما پژوهشگران هنوز به‌طور دقیق نمی‌دانند که طب بازتابی چگونه سازوکاری دارد.

خودتان هم می‌توانید برخی نقاط رفلکسولوژیِ درمان سردرد را در بدن‌تان تحریک کنید. طبق آموزه‌های طب بازتابی، چهار نقطه‌ی به‌خصوص در پاها و یک نقطه‌ی خاص روی سر وجود دارند که درصورت تحریک صحیح موجب رفع و درمان سردرد و میگرن خواهند شد.

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با طب سوزنی

طب سوزنی با قدمتی ۲۵۰۰ ساله جزو درمان‌های کل‌گرایانه‌ی طب سنتی چینی‌هاست و در درمان بیماری‌های مختلفی ازجمله سردرد و میگرن کاربرد دارد. در طب سوزنی تلاش درمانگر بر این است که انرژی بدن را با تحریک نقاط خاصی متعادل کند. در مطالعات متعدد ثابت شده است که این روش به بهبود بیماری‌ها و دردهای مزمن کمک می‌کند.

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با استراحت

استراحت‌کردن یا نشستن در اتاق تاریک به رفع علائم میگرن کمک می‌کند. چشم‌هایتان را ببندید و روی رفع تنشی که در گردن، پشت و شانه‌ها‌ی‌تان احساس می‌کنید، متمرکز شوید.

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با ماساژ عضلانی با فلفل کایِن

فلفل کایِن موجب تحریک گردش‌خون و کاهش اسیدیته می‌شود و از درمان‌های مؤثر سردرد به‌شمار می‌رود. کَپسایسین موجود در فلفل کاین ماده‌ی مناسبی جهت درمان التهاب و درد است. فلفل کاین می‌تواند از طریق تحریک پاسخ درد در ناحیه‌ی دیگری از بدن عامل ایجاد احساس درد را که ماده‌ی P نام دارد، از بین ببرد. وقتی ماده‌ی P به‌میزان کمتری در بدن وجود داشته باشد، پیام درد به مغز نمی‌رسد و درنتیجه احساس تسکین درد به‌وجود می‌آید. فلفل کاین همچنین درصورت استفاده‌ی موضعی قادر به رفع علائم سردرد و شل‌کردن عضلات است. این نوع فلفل در برخی کشورها مانند ایالات متحده‌ی آمریکا بیشتر به‌عنوان طعم‌دهنده استفاده می‌شود، اما در برخی دیگر از نقاط جهان مانند آمریکای شمالی و چین دارای مصارف غیرخوراکی و درمانی است.

به نظر شما بهترین و مؤثرترین روش درمان سردرد شدید و درمان میگرن چیست؟ پیشنهاد ما به شما گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد است

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با کمپرس

کمپرس چه از نوع گرم و چه از نوع سرد در درمان سردرد کاربرد دارد. معمولا مبتلایان به سردردهای تنشی کمپرس گرم و میگرنی‌ها کمپرس سرد را ترجیح می‌دهند. با این‌حال اگر سردرد تنشی یا میگرنی دارید، می‌توانید هردو کمپرس را امتحان کنید تا ببینید کدام‌یک به سردردتان جواب می‌دهد.

✔️ درمان سردرد شدید و درمان میگرن با پماد خانگی

مواد لازم
۲٫۱ پیمانه روغن نارگیل؛
۴٫۱ پیمانه موم عسل رنده‌شده؛
۲ قاشق چای‌خوری پودر فلفل کاین؛
۲ قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل یا زردچوبه؛
۱۵ قطره عطرمایه‌ی روغنی نعناع‌فلفلی؛
۱۵ قطره عطرمایه‌ی روغنی اسطوخدوس؛

تمامی مواد روغنی به‌جز عطرمایه‌ها را داخل شیشه بریزید. یک ماهی‌تابه‌ی لبه‌بلند را تا ارتفاع ۵ سانتی‌متر از آب پر کنید و روی حرارت متوسطِ رو به پایین قرار بدهید. ظرف شیشه‌ای را داخل ماهی‌تابه بگذارید و صبر کنید تا مواد داخلش ذوب شود. مواد را هم‌بزنید تا مخلوط شوند و فلفل و زنجبیل (یا زردچوبه) را نیز اضافه کنید. وقتی همه‌ی مواد خوب مخلوط شدند، مدتی صبر کنید تا مخلوط به‌دست‌آمده خنک شود و سپس عطرمایه‌های روغنی را اضافه کنید.

این پماد را داخل قوطی‌ فلزی یا ظرف نگه‌دارنده بریزید و بگذارید خودش را بگیرد. تهیه‌ی این پماد در کل حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان می‌برد و جهت ۳۰ بار استفاده کفایت می‌کند. این پماد دست‌ساز با نفوذ به عمق عضلات موجب احساس تسکین و راحتی می‌شود و به‌ویژه در تسکین و درمان سردرد و کاهش تنش‌ کاربرد دارد.

به نظر شما بهترین و مؤثرترین روش درمان سردرد شدید و درمان میگرن چیست؟ پیشنهاد ما به شما گوش دادن به فایل سابلیمینال درمان سردرد است

---

✔️ برای مشاهده همه فایل های سابلیمینال سلامتی و تندرستی روی عکس کلیک کنید.

---

برای آشنایی بیشتر با هیپنوتراپی روی لینک های زیر کلیک کنید:

 تجربیات افرادی که از فایل های سابلیمینال استفاده کرده اند
 هیپنوتراپی پنهان چیست و چگونه عمل می کند؟
 مقالات ضمیر ناخودآگاه
 دانلود رایگان ویدئو های آموزشی هیپنوتراپی و Subliminal Messages
 تست های روانشناسی
 دانلود رایگان فایل صوتی هیپنوتراپی پنهان جذب فراوانی
 مقالات موفقیت
 مشاهده همه فایل های هیپنوتراپی پنهان – Subliminal Message
 مشاهده ویدئو های کانال آپارات گروه آموزشی الهی

---

✔️ برای دانلود رایگان این فایل صوتی ارزشمند کلیک کنید👇👇👇

نظرات و سؤالات خود را در پایین همین صفحه با ما در میان بگذارید، همکاران ما باخوشرویی پاسخگوی شما هستند!